核桃能治療少白頭嗎

      病情分析：
      你好,“少白頭”,是指青少年時頭發(fā)過早變白,頭發(fā)呈花白狀.
      指導(dǎo)意見：
      中醫(yī)認(rèn)為：血熱,腎氣虛弱,氣血衰弱都是造成白發(fā)的原因.若發(fā)的營養(yǎng)來源雨雪,如果頭發(fā)變白或抑郁脫落,多半是因為肝血不足,腎氣虛弱.因此,中醫(yī)的治療方法是補(bǔ)肝血,補(bǔ)腎氣.
      核桃有一定的緩解精神壓力,調(diào)節(jié)神經(jīng)的作用,可以在一定程度上緩解有精神壓力作用引起的少白頭.中醫(yī)的一般療法：治宜涼血清熱,滋補(bǔ)肝腎法,方選萬壽地芝丸,烏發(fā)丸化裁.藥用生熟地各150g,當(dāng)歸100g,白芷80g,桑椹200g,女貞子200g,旱蓮草200g.共研細(xì)末,蜜煉為丸,每丸10g,每日3次,每次1 丸.
      生活護(hù)理：
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      1.黑芝麻 又名胡麻,性甘,平,無毒.
      作用：補(bǔ)益肝腎,滋潤五臟.由于肝腎不足所引起的身體虛弱,津枯便 結(jié),須發(fā)早白,未老先衰等均宜,具有美容烏發(fā)等效果.
      食用方法：取黑芝麻25克搗碎,加適量大米煮成粥,每天一次食用,對“少白頭”的白發(fā)變黑有良好作用.也可與海帶放在一起煮食.黑芝麻30克,粳米60克.先將黑芝麻淘洗干凈,曬干后炒熟研碎,用時與粳米兌水煮粥即可.此粥有補(bǔ)肝腎,潤五臟之功,適用于身體虛弱,頭發(fā)早白.
      2.枸杞子 性甘,平,無毒.
      作用：補(bǔ)益肝腎,對肝腎虧損致頭目昏花,頭發(fā)早白有治療效果.
      食用方法：內(nèi)服煎湯,燉食,每次9-15克；熬膏浸酒或入丸,散均可.
      3.仙人粥 何首烏30～60克,紅棗5枚,紅糖10克,粳米60克.
      先將何首烏放入小砂鍋內(nèi),煎取汁液,去渣后放入淘洗干凈的粳米和紅棗,加水適量煮粥,粥熟后加入紅糖即成. 此粥有養(yǎng)血益肝,固精補(bǔ)腎,烏須發(fā)之功,適用于須發(fā)早白 和頭發(fā)枯黃的人.每天一劑,分兩次食用,連食7-10天為一療程,間隔5天再進(jìn)行下一療程.大便溏泄者不宜食用.祝你早日康復(fù).
      

      病情分析：
      你說你從16歲就開始有白頭發(fā)了是吧,那不知道你的家人是不是也有這樣的癥狀呢?有可能會是由于遺傳的因素!如果不是就是后天的過度焦慮,過度思考導(dǎo)致,還有平時的生活飲食習(xí)慣不注意,導(dǎo)致黑色素缺失!
      指導(dǎo)意見：
      其實有可能是由于遺傳的原因,要是這樣的話,就順其自然!如果不是的話,你就要改善一些生活飲食習(xí)慣了,過度的熬夜,焦慮或者思考,會使得腦細(xì)胞加快衰老的!
      你要進(jìn)行適當(dāng)?shù)姆潘?緩沖一下緊張的生活!
      還有就是不要苦惱,你要知道,很多人都有這樣的癥狀,其實人家也不會很在意的,外表不是最重要的,人家在意的是你的內(nèi)心!!!
      或者建議多吃核桃,這個你也知道的,是有一定的效果,還有和芝麻,何首烏用于煎水喝!也不錯!
      最主要的就是開朗,人以精神最佳的時候,身體也會抵抗力增加!
      沒事的時候就做一下頭部按摩,增加血液循環(huán)和加快新陳代謝!
      生活護(hù)理：
      多吃一些含有黑芝麻,核桃仁,何首烏的食物,這些對美發(fā)建發(fā)都有一定的效果!然后堅持使用一些中藥性的洗發(fā)水,因為里面含有何首烏,或者黑芝麻的成分,內(nèi)外治療,效果更加!然后用護(hù)發(fā)素,保持一段時間,會有效果的!