我總是想困怎么辦
男 | 25歲 懸賞2個(gè)健康幣
2009-11-10 19:07:37
2人回復(fù)
來自臺(tái)州市
健康咨詢描述：
主要癥狀:總是想閉眼,想睡覺,頸椎感覺別扭,偶爾搖搖頭就會(huì)響!
發(fā)病時(shí)間:大概有一年多了吧!
化驗(yàn)檢查結(jié)果:頸椎自然弧度變直,其他都正常,
曾經(jīng)的治療情況和效果： 《頸復(fù)康顆?！烦粤艘欢螘r(shí)間也沒有什么明顯的效果,
想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問我應(yīng)該到哪個(gè)科室進(jìn)行治療?
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
胡鴻飛 宜賓市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 心肌梗死,股溝疝,闌尾炎,胃炎,慢性阻塞性肺疾病
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2009-11-10 19:16:38 我要投訴
您好,應(yīng)該是季節(jié)對(duì)睡眠質(zhì)量會(huì)有些影響
明顯你晚上睡的太晚了,
建議晚上最晚不要超過10上床,10：30必須已經(jīng)入睡,這樣,哪怕你早上5：30起床都不會(huì)受影響,因?yàn)槟阒形邕€有午睡.
(備注：晚上在上網(wǎng)吧?挪到早晨試試,一天都會(huì)精力充沛的,還能保養(yǎng)皮膚)
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