健康咨詢描述:
主要癥狀:腿粗 屁股大
發(fā)病時(shí)間:無(wú)
化驗(yàn)檢查結(jié)果:無(wú)
曾經(jīng)的治療情況和效果:
無(wú)
各位好!由于長(zhǎng)期踢球,高考的時(shí)候沒(méi)怎么動(dòng),腿粗屁股也大了.請(qǐng)問(wèn)有什么好辦法減下去 ???讓穿衣更帥
補(bǔ)充:由于經(jīng)濟(jì)原因,建議我去醫(yī)院的,吃藥的不用回復(fù)了.
高考過(guò)后時(shí)間應(yīng)該比較充裕了吧?比較好的鍛煉方法是快步走,每次3公里,請(qǐng)至少堅(jiān)持2-3月,會(huì)看出效果,也可以蹲馬步,會(huì)使臀部及大腿的肌肉得到鍛煉.
其實(shí)我也不胖 1.68米 114斤 但是身體就象一根圓柱,屁股還有點(diǎn)大 ,請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生還有什么建議
您的體重確實(shí)沒(méi)有超標(biāo),請(qǐng)按照我說(shuō)的方法堅(jiān)持鍛煉,2-3個(gè)月會(huì)有改變,但是體型是有遺傳傾向,不會(huì)有太多的變化,我指的變化是腿和臀部.
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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