左漆前交叉韌帶內(nèi)側(cè)面韌帶損傷
健康咨詢描述：
主要癥狀疼
發(fā)病時間:5天
化驗檢查結(jié)果:無
曾經(jīng)的治療情況和效果： 休息
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
你好,如果骨頭上沒有什么問題那么就屬于軟組織損傷的范疇了,不要擔(dān)心,軟組織損傷的康復(fù)是需要一個過程的,一般來說,軟組織損傷完全康復(fù)需要幾個月時間,但是到不影響生活至少也要一個月左右,所以不用著急,只要骨頭上沒有損傷,就慢慢養(yǎng)就行了,平時主要采用熱敷,理療,貼一些跌打損傷的膏藥,或者再加一些重要調(diào)理,另外就是要注意休息和運(yùn)動搭配,運(yùn)動主要是采用低中度的運(yùn)動就行,休息時抬高患肢.
鍛煉中由于外力使關(guān)節(jié)活動超出正常生理范圍,造成關(guān)節(jié)周圍的韌帶拉傷,部分?jǐn)嗔鸦蛲耆珨嗔?這稱作關(guān)節(jié)韌帶扭傷.最容易發(fā)生關(guān)節(jié)韌帶扭傷的部位在膝關(guān)節(jié),手指關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié).關(guān)節(jié)韌帶扭傷后,局部腫脹,疼痛,壓痛,有皮下出血的可看見青紫區(qū).早期正確處理關(guān)節(jié)韌帶扭傷非常重要.因為韌帶組織不易再生恢復(fù),如果處理不當(dāng)或誤診而轉(zhuǎn)成慢性疾病,可能遺留功能障礙,且以后易再次扭傷.建議中醫(yī)傳統(tǒng)外科膏藥修復(fù)韌帶 , 通過膏藥外敷,舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒,并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò),筋骨,激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能,可迅速消除腫痛,促進(jìn)血液流暢和功能恢復(fù).
疾病百科| 韌帶損傷
溫馨提示：
運(yùn)動前要做好熱身活動，使關(guān)節(jié)熱先起來。
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