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做完愛后能劇烈運(yùn)動嗎？..

保密 | 0個月 2009-11-01 21:38:07 4人回復(fù) 來自延邊朝鮮族自治州

健康咨詢描述：做完愛后能劇烈運(yùn)動嗎?

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doctor9999 其他幫助網(wǎng)友：793稱贊：46

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2009-11-01 21:43:41 我要投訴

      做愛之后四不要
      性生活是一項比較劇烈的運(yùn)動,肌肉,骨骼,尤其是神經(jīng)系統(tǒng)極度興奮,全身血管擴(kuò)張,血流速度增快,能量消耗大.
      因此,性生活之后,應(yīng)該：
      一不要吸煙.此時吸煙,會促使煙中有害物質(zhì)的吸收,影響健康.
      二不要淋浴.淋浴會加速熱能丟失,容易感冒.
      三不要冷浴.冷浴容易引起風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎.
      四不要再交.頻繁性交,對雙方身體有害無益.

危華玲江西省撫州市第一人民醫(yī)院副主任護(hù)師擅長: 冠心病,原發(fā)性高血壓,心律失常,病態(tài)竇房結(jié)綜合征。幫助網(wǎng)友：23569

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2018-06-11 15:49:02 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      你好，做完愛后建議你不要過于激烈運(yùn)動，因為做愛也是一種激烈運(yùn)動，因此應(yīng)該要注意保證充足的睡眠休息時間，不要過于體力的透支。

張連棟西安交通大學(xué)第二附屬醫(yī)院醫(yī)師擅長: 泌尿系感染，性傳播疾病（淋病、梅毒、尖銳濕疣等），幫助網(wǎng)友：8688稱贊：1712

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2009-11-01 21:45:03 我要投訴

      你好.一般來說,一次性生活就是一場劇烈的運(yùn)動,需要耗費(fèi)大量的能量.性生活后可以運(yùn)動,但運(yùn)動量應(yīng)逐漸增加,不宜過大.過大過早的運(yùn)動會加重體內(nèi)能量的消耗,是身體疲憊增加,得不償失.因此,不建議做完愛后劇烈的運(yùn)動.祝好.

      以上是對“做完愛后能劇烈運(yùn)動嗎？..”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！