經常做俯臥撐會使屁股變小嗎？
男 | 25歲 懸賞2個健康幣
2009-10-29 18:44:21
4人回復
來自大連市
健康咨詢描述：
主要癥狀:---
我聽有的醫(yī)生說,經常做俯臥撐雖然能達到減小腹的效果,但是會使屁股變小的,是這樣的嗎?
還有,經常蹲在地上也會使得臀部變小嗎?
醫(yī)生先生,可以回答一下,什么樣子的活動會使臀部變小,我相對比較胖,也很想活動,但是害怕因為活動會使屁股變小,懇請指點一下..........
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劉文艷 朝陽縣木頭城子鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 主管護師
擅長: 肺心病，冠心病，高血壓，肺炎，胃炎，胃潰瘍，泌尿系
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2009-10-30 10:10:35 我要投訴
不會使屁股變小,但是可以增強體力及腹肌的收縮力.如果要使臀部變小,一是要看您的骨架本身的情況,如果都是屬于大骨架型的,再怎么鍛煉也小不到哪去.如果人比較肥胖,通過減肥,是可以稍有減小的.
2009-10-29 18:48:06 我要投訴
做俯臥撐是不會使屁股變小的,這個你放心,
做俯臥撐可以鍛煉腰部肌肉,是個很好運動.
2009-11-01 05:43
遺失娘娘
追問
經常蹲在地上也會使得臀部變小嗎?
2009-11-01 07:11
遺失娘娘
追問
不好意思,我還想問一下,做仰臥起坐會使屁股變小嗎?還有,我聽一個人說,一個人正躺在地上,小腿直立起來,雙腳站在地上,臀部掘起,堅持一段時間后,會使屁股變大,真會這樣嗎?
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