因工作原因不愿上班，不愿和人交

      你好,這可能與抑郁癥有關(guān)的,抑郁癥是由各種原因引起的以抑郁為主要癥狀的一組心境障礙或情感性障礙,是一組以抑郁心境自我體驗為中心的臨床癥狀群或狀態(tài).抑郁是一種不愉快的心境體驗.大多數(shù)人的抑郁癥的產(chǎn)生都是和成長經(jīng)歷有密切的關(guān)系的.而且說起來,不光是抑郁癥,所有心理問題的產(chǎn)生根源都是性格因素導(dǎo)致,是人格（性格）發(fā)展不夠健全造成的.治療通常需要綜合性的方法,不可單純依靠抗抑郁藥,進(jìn)行正規(guī)的心理矯治也是一種重要的治療方法.
      

      你好!從你的描述中我知道了你的情況,在我看來要改變你的這種情況我覺得要放松自己的心情,或許是你現(xiàn)在的壓力比較大,覺得身心比較的疲憊所以你什么都不愿做,所以我建議你先放松自己.你可以先將自己手里的工作放在一邊,先不要想工作,什么煩惱都不要想,在放任自己在安靜的地方好好的休息,你可以在休息的這段時間里到你一直想去的地方旅游一下給自己放個假,放松自己這樣是比較好的.還有就是你可以與朋友多多的交流,說出自己的想法,這樣都是比較好的方式,如果你是一個比較喜歡運動的人的話,我建議你做一次酣暢淋漓的運動,最好是運動到 你比較疲勞,這樣你就感覺到自己以前的不舒服都會消失不見的,放松自己是目前擬最需要做的事情.在你休息好以后你就要思考自己是因為什么原因不愿意上班的,到底是因為自己能力的原因,還是公司的原因,你要想好到底自己是否能適應(yīng)這個工作,如果不行我建議你換個自己喜歡的工作,這樣的話或許情況就會好的多,但是換工作的事要仔細(xì)的考慮清楚,這是有一個很嚴(yán)肅的問題.我建議你考慮仔細(xì)了.

      你說你是工資原因不想上班,不愿意與人交流,什么也懶得做,就想自己呆在家里,那么我想問你,你是工作上遇到了什么煩心事情嗎,你是因為工作不順利嗎,你是遇到了什么不可以克服的困難了嗎,還是其實你什么事情也沒有遇到,只是你這段時間精神不怎么好,就什么也不想做.如果你是遇到了什么事情才變成這樣的,我覺得你不應(yīng)該就這樣就放棄,就灰心,就喪氣,這是一個考驗?zāi)愕臅r候啊,這是你可以證明自己實力與能力的時打起勁來,努力去克服它 ,戰(zhàn)勝它,而不是像你現(xiàn)在這樣,選擇做逃兵.相信你自己,你一定可以的.如果你什么事情也沒有發(fā)生,只是你最近就莫名奇怪的不工作,不想與人交流,什么也不想去做,那么我就懷疑你只是進(jìn)入了一個低潮期,現(xiàn)在的社會壓力比較大,社會步調(diào)也比較快,所以出現(xiàn)你這種情況是很正常的,你不必太擔(dān)心了,我覺得你可以適當(dāng)?shù)慕o自己放放假,出去旅游一下,放松放松心情是很有幫助的,或者你可以就約幾個很好的朋友一起玩玩,大家一起聊聊天,講講各自最近的開心或者煩心事,不要有什么事情也自己憋在心里,這樣只會使情況越來越糟哦.
      以上是對“因工作原因不愿上班，不愿和人交”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！