為什么我沒(méi)辦法讓自己高興

      沒(méi)有辦法讓自己高興,那是因?yàn)槟阌行慕Y(jié)吧! 你不高興是什么原因呢? 我相信任何的事情發(fā)生都會(huì)有他的原因的,你肯定經(jīng)歷了一些讓你不高興的事情是嗎?你是不是遇到一些讓你苦惱,讓你感覺(jué)悲傷的事情呢?
       很多東西都是靠自己爭(zhēng)取的,特別是幸福和開(kāi)心,知道嗎? 有一句話叫做沒(méi)有人可以沒(méi)收你的幸福,知道嗎? 希望你可以找出自己不高興的原因,對(duì)癥下藥,解開(kāi)心結(jié),那么我相信你會(huì)變得快樂(lè).
       首先,你可以把自己一切不開(kāi)心的事情都寫(xiě)下來(lái),其實(shí)寫(xiě)作都是一件發(fā)泄的事情來(lái)的,把不高興的都寫(xiě)下來(lái),然后鎖起來(lái),告訴自己,往事已經(jīng)過(guò)去了,被鎖了,不會(huì)再打開(kāi);
       其次,找你的朋友一起出來(lái)聚一聚,人多了,談?wù)摰脑掝}也多,說(shuō)話多了,心情自然會(huì)開(kāi)朗點(diǎn);
       第三,專心做好自己的工作,把心思放在工作上面,自己就沒(méi)有空閑去想那些不愉快的事情,而且工作可以讓一個(gè)人進(jìn)取的哦.
       第四,有空的時(shí)候看看喜劇,聽(tīng)聽(tīng)純音樂(lè)讓自己放松一下,好嗎? 找個(gè)時(shí)間出游,逛街,看看外面的世界.
      每個(gè)人都會(huì)有自己的不快樂(lè),但是我相信我們都很強(qiáng),我們可以慢慢恢復(fù)的.多做一些自己喜歡做的事情,少想過(guò)去不開(kāi)心的往事,告訴自己一切都可以重新開(kāi)始,快樂(lè)真的是靠自己爭(zhēng)取的,如果你一天到晚都告訴自己我很不快樂(lè),那么你怎么會(huì)快樂(lè)呢?你的朋友,你的家人都會(huì)在你的身邊,你一定可以戰(zhàn)勝你自己,取得快樂(lè)的,快把心魔趕走!
      

      你好,這可能與你的性格有關(guān)吧.可能因?yàn)槟惚容^內(nèi)向,不太愛(ài)說(shuō)話,不太愛(ài)與人交往.建議你呢,平時(shí)要多出去走走,多交幾個(gè)朋友,也要發(fā)現(xiàn)自己的興趣,只要找到了自己想要做的事,你就可以從中找到樂(lè)趣,自己自然就會(huì)快樂(lè)了.
      你說(shuō),你體弱多病,那平時(shí)更要出去溜達(dá)一下,適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),都說(shuō)身體是革命的本錢,只有把身體養(yǎng)好了,才有精力做其他的事情,才會(huì)有好心情.平時(shí)要多注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),不要只吃零食,方便食品.如果感覺(jué)身體有什么不舒服的,記得要看醫(yī)生.