痛風是一種由于嘌呤代謝紊亂導致血尿酸增加而引起組織損傷的一組疾病,屬于內(nèi)分泌紊亂造成的疾病.它可以使骨關節(jié)突發(fā)燒灼痛,僵硬,腫脹和聯(lián)合,通常是大腳趾.這些攻擊可能會發(fā)生重復,除非是治療痛風.隨著時間的推移,他們可能會損害您的關節(jié),肌腱,和其它組織.痛風癥是最常見的男性.
痛風常并發(fā)肥胖,糖尿病,高血壓及高脂血癥,患者應遵守飲食原則如下:
1. 保持理想體重,超重或肥胖就應該減輕體重.不過,減輕體重應循序漸進,否則容易導致酮癥或痛風急性發(fā)作.
2. 碳水化合物可促進尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的米飯,饅頭,面食等.
3. 蛋白質(zhì)可根據(jù)體重,按照比例來攝取,1公斤體重應攝取0.8克至1克的蛋白質(zhì),并以牛奶,雞蛋為主.如果是瘦肉,雞鴨肉等,應該煮沸后去湯食用,避免吃燉肉或鹵肉.
4. 少吃脂肪,因脂肪可減少尿酸排出.痛風并發(fā)高脂血癥者,脂肪攝取應控制在總熱量的20%至25%以內(nèi).
5. 大量喝水,每日應該喝水2000ml至3000ml,促進尿酸排除.
6. 少吃鹽,每天應該限制在2克至5克以內(nèi).
7. 禁酒!酒精容易使體內(nèi)乳酸堆積,對尿酸排出有抑制作用,易誘發(fā)痛風.
8. 少用強烈刺激的調(diào)味品或香料.
9. 限制嘌呤攝入.嘌呤是細胞核中的一種成分,只要含有細胞的食物就含有嘌呤,動物性食品中嘌呤含量較多.患者禁食內(nèi)臟,骨髓,海味,發(fā)酵食物,豆類等.
10. 不宜使用抑制尿酸排出的藥物.
1 痛風的治療原則和目的
原則:合理的飲食控制;充足的水分攝入;規(guī)律生活制度,適當?shù)伢w育活動,有效地藥物治療,定期的健康檢查.
臨床治療痛風一般要求達到以下目的:
1 盡快終止急性關節(jié)炎發(fā)作;
2 防止關節(jié)炎復發(fā)
3 糾正高尿酸血癥,防止因尿酸鹽沉積于腎臟,關節(jié)等所引起的病發(fā)癥;
4 防止腎臟的尿酸結(jié)晶石形成,
5 預防和治療糖尿病,肥胖,高血壓,血脂異常等并發(fā)癥.在臨床上,要根據(jù)不同病期的病情進行針對性處理,選擇最佳治療方案.
二 一般治療
包括采用的嘌呤低脂肪飲食,多飲水,戒除煙酒,堅持適當?shù)捏w育鍛煉,控制體重避免肥胖,定期檢查等方法.
三 痛風性關節(jié)炎急性發(fā)作期的治療
痛風病急性發(fā)作應及時治療,主要是控制癥狀,其最有效的藥物是:秋水仙堿,其他藥物還有消 炎痛,炎痛喜康,布洛芬等.見效快的是秋水仙堿,擔負作用也是最大的.中藥有:清痹通絡藥酒.
四 痛風間歇期的治療主要是使尿酸維持正常值(6.5毫克每分升),保護腎臟功能,防治痛風性腎病.為此除堅持一般治療外,最好是使用促進尿酸排泄和抑制尿酸合成的藥物.臨床上抑制尿酸合成的藥物有別嘌呤醇,而促進尿酸形成的藥物有丙磺舒,痛風利仙等.中藥有:復發(fā)伸筋膠囊.
五 慢性痛風性關節(jié)炎期的治療
痛風性關節(jié)炎一旦發(fā)展成慢性則很難恢復.主要是避免反復發(fā)作,損傷腎臟及關節(jié)功能,對痛風結(jié)石較大者可進行手術切除.
六 痛風晚期的治療
晚期痛風患者多數(shù)已形成痛風性腎病,對晚期痛風性腎病應積極控制高尿酸癥,使尿酸維持在正常水平,保護腎臟,防止尿酸性腎病的發(fā)展.消除一切影響腎臟功能的因素.防止尿路感染,高血壓,糖尿病及動脈硬化癥的發(fā)生.
中醫(yī)對痛風的治療
傳統(tǒng)上對痛風的治療有西醫(yī)和中醫(yī)兩種,西醫(yī)主要是用鎮(zhèn)痛和消炎類藥物暫時緩解疼痛.中醫(yī)治療痛風的原則是以清熱利濕,活血通絡為法,加之中藥中所含的一些生物成分,促進尿酸的排泄.急性期辯證為濕熱內(nèi)蘊,治宜清熱利濕為主,緩解期辯證為淤血阻絡,治宜活血通絡為主.目前治療痛風的中成藥主要有清痹通絡藥酒和復方伸筋膠囊.
溫馨提示:
注意勞逸結(jié)合,避免過勞、精神緊張、感染、手術,一般不主張痛風病人參加跑步等較強的體育鍛煉,或進行長途步行旅游。
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