肩周炎、頸椎病

      首先要注意休息，避免勞累，避免長時間低頭，定時改變姿勢，避免長時間一個姿勢，可以局部熱敷，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，緩解肌肉痙攣，藥物鹽酸乙哌立松，適當(dāng)?shù)倪M行肩關(guān)節(jié)功能訓(xùn)練，頸部的肌肉運動鍛煉，可以打羽毛球游泳。
      

      可以采用頸部推拿和服用舒筋活血的中藥來治療.
      平時避免手部勞累工作.
      還有通過適當(dāng)?shù)腻憻捑蜁昧?
      

      肩周炎也稱“五十肩”,好發(fā)于五十歲以上的年齡段.是由于慢性的多年的肩關(guān)節(jié)周圍肌肉累積性損傷引起的.
      特點是疼痛在肩的周圍,大部分人摸對側(cè)耳朵和到背后打結(jié)有障礙.
      治療上,我的臨床經(jīng)驗是幾個最：
      最方便的治療是口服藥物.如芬必得或扶他林等.
      最舒服的治療是做理療.如熱療,超短波等.
      最痛苦的治療是推拿.因為本來很痛,再一推,眼淚都要掉下.
      最有效的治療是封閉,對壓痛點固定的病人封閉效果很好的.
      最不希望的治療是手術(shù),雖有手術(shù)切斷肩周痙攣的肌腱可以有效,但是此病有個特點,就是具有醫(yī)學(xué)上稱為的“自限性”.不管輕重,大多數(shù)病人發(fā)病一年左右就自己會好轉(zhuǎn)的.
      你不必?fù)?dān)心,可以根據(jù)自己的想法選擇治療的方法,還有啥問題,可以交流.
      祝早日康復(fù)!
      
      

      是頸椎病壓迫神經(jīng),血管引起的, 建議可以試試牽引,熱敷理療,按摩,加強鍛煉,可以試試頭后仰,雙臂后伸,伸懶腰的動作,經(jīng)常練習(xí),可以口服全天麻,根痛平,養(yǎng)血清腦顆粒治療,必要時可以頸椎封閉治療,可以緩解癥狀.
      注意事項：
      (1)不可以在頸部過于勞累的狀態(tài)下工作,看書,上網(wǎng)等,如果長期在頸部勞累的狀態(tài)下工作只會導(dǎo)致頸部勞損更重嚴(yán).
      (2)必須要有充足的睡眠,睡眠充足才可以根本地消除頸部疲勞.
      (3)防止頸椎的損傷 做好勞動,運動前的準(zhǔn)備活動,防止頸椎和其它部位的損傷
      

      你好
       最好上傳一些具體的頸椎檢查報告,以便醫(yī)生更好的解答.頸椎上神經(jīng)線密集,頸椎出現(xiàn)病癥一般會引起壓迫血管和神經(jīng),造成手臂麻木或是疼痛,很多時候會牽扯到肩膀也有癥狀.口服止痛藥只是暫時的,很多人都有這樣的經(jīng)驗.吃的時候頂一會,藥勁過了還是疼,最好還是采用中藥的方法,中藥外敷可透入皮膚產(chǎn)生消炎,止痛,活血化淤,通經(jīng)走絡(luò),開竅透骨,祛風(fēng)散寒等作用.可以查看相關(guān)資料,希望能幫助你解除病痛.
      
      以上是對“肩周炎、頸椎病”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！