你好,目前,對胃下垂患者的治療尚無特異方法.西醫(yī)除對癥處理和必要時用手術(shù)治療外,并無針對胃下垂治療的特效藥,中醫(yī)以補(bǔ)中理氣藥物為主,配合辨證加減用藥,雖有一定療效但不十分可靠.但無論西醫(yī)還是中醫(yī).真正看重的卻都是飲食上的調(diào)理.強(qiáng)調(diào)飲食調(diào)理效果看起來不像藥物,手術(shù)那樣直接,但卻對改善或消除癥狀,預(yù)防并發(fā)癥是十分有益的,經(jīng)濟(jì),實惠,且療效可靠,安全,故絕對不能輕視.少食多餐 由于胃下垂患者消化功能減弱,過多的食物入胃,必然會滯留于胃面引起消化不良.所以,飲食調(diào)理的第一要求便是每次用餐量宜少,但次數(shù)可以增加,每日4—6餐為合適.進(jìn)餐的類別中主餐宜少,蔬菜宜多,經(jīng)濟(jì)條件較好者可每日喝一杯牛奶,蒸一碗蛋花,吃幾塊餅干作為正餐的補(bǔ)充.
細(xì)嚼慢咽 胃下垂患者的胃壁張力減低,蠕動緩慢,如果狼吞虎咽那吃下去的食物就會填在胃中.另外,口腔對食物的咀嚼過程還會反射性刺激胃的蠕動,增強(qiáng)胃壁張力.所以,用餐速度要相對緩慢些,細(xì)嚼慢咽以利于消化吸收及增強(qiáng)胃蠕動和促進(jìn)排空速度,緩解腹脹不適.
不是,胃下垂是指站立時,胃的下緣達(dá)盆腔,胃小彎弧線最低點降至髂嵴連線以下,稱為胃下垂.切勿暴飲暴食,宜少吃多餐.戒煙酒,禁肥甘,辛辣刺激之品,宜易消化,營養(yǎng)豐富的食品.不要參加重體力勞動和劇烈活動,特別是進(jìn)食后.飯后散步,有助本病的康復(fù).保持樂觀情緒,勿暴怒,勿郁悶.要耐心堅持治療,食物調(diào)理和康復(fù)鍛煉,要有戰(zhàn)勝疾病的信心.
應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,飲食有了,定時定量,對體瘦者,應(yīng)增加營養(yǎng).應(yīng)積極參加體育鍛煉,如散步,練氣功,打太極拳等.預(yù)防本病,還必須保持樂觀情緒.也可采用簡便易學(xué)的健身法,若已患慢性消化性疾病,應(yīng)積極徹底治療,以減少本病的發(fā)生.
胃下垂患者的飲食調(diào)理少食多餐由于胃下垂患者消化功能減弱,過多的食物入胃,必然會滯留于胃面引起消化不良.所以,飲食調(diào)理的第一要求便是每次用餐量宜少,但次數(shù)可以增加,每日4—6餐為合適.進(jìn)餐的類別中主餐宜少,蔬菜宜多,經(jīng)濟(jì)條件較好者可每日喝一杯牛奶,蒸一碗蛋花,吃幾塊餅干作為正餐的補(bǔ)充.細(xì)嚼慢咽胃下垂患者的胃壁張力減低,蠕動緩慢,如果狼吞虎咽那吃下去的食物就會填在胃中.另外,口腔對食物的咀嚼過程還會反射性刺激胃的蠕動,增強(qiáng)胃壁張力.所以,用餐速度要相對緩慢些,細(xì)嚼慢咽以利于消化吸收及增強(qiáng)胃蠕動和促進(jìn)排空速度,緩解腹脹不適.食物細(xì)軟若食物干硬或質(zhì)地偏硬,如牛排,炸丸子,花生,蠶豆等,進(jìn)入胃內(nèi)不易消化,還可能損傷胃粘膜而促進(jìn)胃炎發(fā)生率增高.因此,平時所吃的食物應(yīng)細(xì)軟,清淡,易消化.主食應(yīng)以軟飯為佳,如面條要煮透煮軟,少吃又厚又硬的夾生面條;副食要剁碎炒熟,少吃生冷蔬菜.但應(yīng)注意的是,魚肉不可過熟,因為魚肉在半生不熟時最嫩和易消化,對胃的負(fù)擔(dān)最小.營養(yǎng)均衡.
以上是對“胃下垂是不是不管吃多少..”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好!
胃下垂是一種病態(tài),患者食欲減退頑固性腹脹,以食后癥狀尤為突出,經(jīng)常噯氣不止,左腹有下墜感和壓迫感,且于食后或行走時加重,平臥時減輕.有時便秘,有時腹瀉,或有腹瀉便秘交替出現(xiàn).胃部多有悶痛,隱痛,劇烈疼痛比較少見,患者食欲明顯降低,并有畏食,厭食的表現(xiàn). 全身多表現(xiàn)為逐漸消瘦,可伴有眩暈,乏力,心悸,失眠,多夢等癥狀. 這是吸收不良的表現(xiàn),不要以為這是減肥的好方法!所以要正確理解胃下垂!平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣!胃下垂醫(yī)療體操
1.腹式呼吸舉腿法 (1)兩腿交替抬舉法配合腹式呼吸,兩腿交替伸直,抬舉90度停片刻放下,反復(fù)數(shù)次. (2)兩腿一齊抬舉法配合腹式呼吸,雙腿伸直,一齊抬舉至最大限度,稍停片刻放下,反復(fù)數(shù)次.
2.雙足空中蹬車法屈膝曲髖在空中作蹬自行車動作1~2分鐘.
3.雙手抱膝屈腰法雙腿舉至90度屈膝,然后兩手抱膝,屈髓抬髖使腰部屈曲,復(fù)原休息片刻,反復(fù)數(shù)次.
4.仰臥起坐收腹法雙下肢伸直靠緊,兩手十指在枕部交叉,腹直肌用力收縮,同時上身抬起坐立,再慢慢躺下還原,休息片刻并逐漸增加其次數(shù).
5.收腹抬臀縮肛法屈膝抬臀,足蹬床面,然后收腹抬臀,肛門緊縮停半分鐘后,臀部著床,腹肌放松,休息片刻,復(fù)作數(shù)次.
6.靜臥雙掌摩腹法雙掌緊貼下腹部,循順時針方向掌揉全腹部(自下腹起經(jīng)右下腹向上,橫過上腹,轉(zhuǎn)向左側(cè),向下至左下部,循環(huán)全腹部),連續(xù)摩揉10至20遍.
注意:此醫(yī)療體操,有利于鞏固療效,但在進(jìn)食前后一小時內(nèi)慎用.
您好!首先介紹下胃下垂.它多是因為膈肌懸吊力不足,各韌帶功能減退松弛.致使胃的下緣在站立時達(dá)到盆腔.
一般表現(xiàn)為:輕度下垂者一般無癥狀,下垂明顯者有上腹不適,飽脹,飯后明顯,伴惡心,噯氣,厭食,便秘等,有時腹部有深部隱痛感,長期胃下垂者常有消瘦,乏力,站立性暈厥,低血壓,心悸,失眠頭痛等.
它的治療:
1藥物治療,對癥治療,對消化不良,上腹不適可參照慢性胃炎治療,一般選用嗎丁啉每日三次,或者胃復(fù)安,也可用ATP治療,早晚餐前半小時肌注.必要時可以選擇放置胃托.
2.飲食調(diào)理, 要少食多餐,避免吃得過飽,暴飲暴食.細(xì)嚼慢咽,減慢速度來減弱食物對胃壁產(chǎn)生的張力.營養(yǎng)均衡,減少刺激,忌吃刺激性的食物如辣椒,姜,咖啡.還要戒煙限酒.
3.動靜相宜,積極參加體育鍛煉,但要注意不是餐后立即運(yùn)動.
胃下垂多伴有消化不良,食欲減退,所以導(dǎo)致消瘦,但并不是怎么吃都不胖,還是要選擇均衡飲食.
希望所提建議有助于您!
您先不要著急,沒有那么絕對說患有胃下垂就胖不起來了,如果您想讓自己的身體強(qiáng)壯起來的話,經(jīng)過您的治療還是可以做到的.胃下垂是指站立時,胃的下緣達(dá)盆腔,胃小彎弧線最低點降至髂嵴連線以下,稱為胃下垂.
本病的發(fā)生多是由于膈肌懸吊力不足,肝胃,膈胃韌帶功能減退而松弛,腹內(nèi)壓下降及腹肌松弛等因素,加上體形或體質(zhì)等因素,使胃呈極底低張的魚勾狀,即為胃下垂所見的無張力型胃.
輕度下垂者一般無癥狀,下垂明顯者有上腹不適,飽脹,飯后明顯,伴惡心,噯氣,厭食,便秘等,有時腹部有深部隱痛感,常于餐后,站立及勞累后加重.長期胃下垂者常[1]有消瘦,乏力,站立性昏厥,低血壓,心悸,失眠,頭痛等癥狀.
如果您想盡快讓自己的身體強(qiáng)壯起來,除了相關(guān)的醫(yī)學(xué)治療外,也要注意飲食調(diào)理
少食多餐由于消化功能減弱,過多的食物入胃,必然會滯留于胃面引起消化不良.所以,飲食調(diào)理的第一要求便是每次用餐量宜少,但次數(shù)可以增加,每日4—6餐為合適.進(jìn)餐的類別中主餐宜少,蔬菜宜多,經(jīng)濟(jì)條件較好者可每日喝一杯牛奶,蒸一碗蛋花,吃幾塊餅干作為正餐的補(bǔ)充.
細(xì)嚼慢咽胃下垂患者的胃壁張力減低,蠕動緩慢,如果狼吞虎咽那吃下去的食物就會填在胃中.另外,口腔對食物的咀嚼過程還會反射性刺激胃的蠕動,增強(qiáng)胃壁張力.所以,用餐速度要相對緩慢些,細(xì)嚼慢咽以利于消化吸收及增強(qiáng)胃蠕動和促進(jìn)排空速度,緩解腹脹不適.
食物細(xì)軟如故食物干硬或質(zhì)地偏硬,如牛排,炸丸子,花生,蠶豆等,進(jìn)入胃內(nèi)不易消化,還可能損傷胃粘膜而促進(jìn)胃炎發(fā)生率增高.因此,平時所吃的食物應(yīng)細(xì)軟,清淡,易消化.主食應(yīng)以軟飯為佳,如面條要煮透煮軟,少吃又厚又硬的夾生面條;副食要剁碎炒熟,少吃生冷蔬菜.但應(yīng)注意的是,魚肉不可過熟,因為魚肉在半生不熟時最嫩和易消化,對胃的負(fù)擔(dān)最小.
營養(yǎng)均衡胃下垂患者大多體力和肌力都很弱,加之消化吸收不好,容易產(chǎn)生機(jī)體營養(yǎng)失衡,故較正常人更感到疲勞和精神不振.因此,患者要注意在少量多餐的基礎(chǔ)上力求使膳食營養(yǎng)均衡,糖,脂肪,蛋白質(zhì)三大營養(yǎng)物質(zhì)比例適宜.其中脂肪比例偏低些.因為脂肪特別是動物脂肪在胃內(nèi)排空最慢,若食脂肪過多,就會使得本已排空不暢的胃承受壓力增加,加重食物潴留,故而要適當(dāng)限制.而蛋白質(zhì)食物應(yīng)略有增加,如雞肉,魚肉,瘦豬肉,半熟雞蛋,牛奶,豆腐,豆奶等,將其做得細(xì)軟一些并不會影響消化吸收.通過增加蛋白質(zhì)攝入,可增加體力和肌力,緩解易疲勞等癥狀,也可改善胃壁平滑肌的力量,促進(jìn)胃壁張力提高,蠕動增強(qiáng).
減少刺激刺激性強(qiáng)的食物如辣椒,姜,過量酒精,咖啡,可樂及濃茶等,可使胃下垂患者的反酸,燒心癥狀加重,影響病情改善,故而這些食物應(yīng)盡量少吃少喝,有所限制.少量飲些果酒和淡茶是有益的,有利于減緩胃下垂的發(fā)生與發(fā)展.
防止便秘胃下垂患者的胃腸蠕動功能往往都比較緩慢,若飲食不當(dāng)或飲水不足則容易發(fā)生便秘,而便秘又會加重垂胃下垂程度,所以,患者應(yīng)特別注意防止便秘.日常飲食中多調(diào)配些水果蔬菜,因為水果蔬菜中含有較多維生素和纖維素,尤其是后者可促進(jìn)胃腸蠕動,使糞便變得松軟潤滑,防止便秘發(fā)生.如清晨喝杯淡鹽水或睡前喝杯蜂蜜麻油水,以緩解和消除便秘.
動靜相宜胃下垂患者積極參加體育鍛煉有助于防止胃下垂繼續(xù)發(fā)展,還可因體力和肌力增強(qiáng)而增強(qiáng)胃張力,胃蠕動,改善癥狀.但要注意的是餐后不宜立即運(yùn)動,應(yīng)保證餐后有30~60分鐘的休息,因為餐后即運(yùn)動會因食物的重力關(guān)系而使胃下垂程度加重.
切勿暴飲暴食,宜少吃多餐.戒煙酒,禁肥甘,辛辣刺激之品,宜易消化,營養(yǎng)豐富的食品.不要參加重體力勞動和劇烈活動,特別是進(jìn)食后.飯后散步,有助本病的康復(fù).保持樂觀情緒,勿暴怒,勿郁悶.要耐心堅持治療,食物調(diào)理和康復(fù)鍛煉,要有戰(zhàn)勝疾病的信心.
應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,飲食有了,定時定量,對體瘦者,應(yīng)增加營養(yǎng).應(yīng)積極參加體育鍛煉,如散步,練氣功,打太極拳等.預(yù)防本病,還必須保持樂觀情緒.也可采用簡便易學(xué)的健身法,若已患慢性消化性疾病,應(yīng)積極徹底治療,以減少本病的發(fā)生.
您好,并不是像您說的這樣一概而論,下面為您簡單介紹胃下垂的相關(guān)知識,希望那個能夠為您提供幫助.
胃下垂是指站立時,胃的下緣達(dá)盆腔,胃小彎弧線最低點降至髂嵴連線以下,稱為胃下垂.本病的發(fā)生多是由于膈肌懸吊力不足,肝胃,膈胃韌帶功能減退而松弛,腹內(nèi)壓下降及腹肌松弛等因素,加上體形或體質(zhì)等因素,使胃呈極底低張的魚勾狀,即為胃下垂所見的無張力型胃.
輕度下垂者一般無癥狀,下垂明顯者有上腹不適,飽脹,飯后明顯,伴惡心,噯氣,厭食,便秘等,有時腹部有深部隱痛感,常于餐后,站立及勞累后加重.長期胃下垂者常[1]有消瘦,乏力,站立性昏厥,低血壓,心悸,失眠,頭痛等癥狀.
飲食調(diào)理:
少食多餐由于胃下垂患者消化功能減弱,過多的食物入胃,必然會滯留于胃面引起消化不良.所以,飲食調(diào)理的第一要求便是每次用餐量宜少,但次數(shù)可以增加,每日4—6餐為合適.進(jìn)餐的類別中主餐宜少,蔬菜宜多,經(jīng)濟(jì)條件較好者可每日喝一杯牛奶,蒸一碗蛋花,吃幾塊餅干作為正餐的補(bǔ)充.
細(xì)嚼慢咽胃下垂患者的胃壁張力減低,蠕動緩慢,如果狼吞虎咽那吃下去的食物就會填在胃中.另外,口腔對食物的咀嚼過程還會反射性刺激胃的蠕動,增強(qiáng)胃壁張力.所以,用餐速度要相對緩慢些,細(xì)嚼慢咽以利于消化吸收及增強(qiáng)胃蠕動和促進(jìn)排空速度,緩解腹脹不適.
食物細(xì)軟若食物干硬或質(zhì)地偏硬,如牛排,炸丸子,花生,蠶豆等,進(jìn)入胃內(nèi)不易消化,還可能損傷胃粘膜而促進(jìn)胃炎發(fā)生率增高.因此,平時所吃的食物應(yīng)細(xì)軟,清淡,易消化.主食應(yīng)以軟飯為佳,如面條要煮透煮軟,少吃又厚又硬的夾生面條;副食要剁碎炒熟,少吃生冷蔬菜.但應(yīng)注意的是,魚肉不可過熟,因為魚肉在半生不熟時最嫩和易消化,對胃的負(fù)擔(dān)最小.
營養(yǎng)均衡胃下垂患者大多體力和肌力都很弱,加之消化吸收不好,容易產(chǎn)生機(jī)體營養(yǎng)失衡,故較正常人更感到疲勞和精神不振.因此,患者要注意在少量多餐的基礎(chǔ)上力求使膳食營養(yǎng)均衡,糖,脂肪,蛋白質(zhì)三大營養(yǎng)物質(zhì)比例適宜.其中脂肪比例偏低些.因為脂肪特別是動物脂肪在胃內(nèi)排空最慢,若食脂過多,就會使得本已排空不暢的胃承受壓力增加,加重食物潴留,故而要適當(dāng)限制.而蛋白質(zhì)食物應(yīng)略有增加,如雞肉,魚肉,瘦豬肉,半熟雞蛋,牛奶,豆腐,豆奶等,將其做得細(xì)軟些并不會影響消化吸收.通過增加蛋白質(zhì)攝入,可增加體力和肌力,緩解易疲勞等癥狀,也可改善胃壁平滑肌的力量,促進(jìn)胃壁張力提高,蠕動增強(qiáng).
減少刺激刺激性強(qiáng)的食物如辣椒,姜,過量酒精,咖啡,可樂及濃茶等,可使胃下垂患者的反酸,燒心癥狀加重,影響病情改善,故而這些食物應(yīng)盡量少吃少喝,有所限制.侗少量飲些果酒和淡茶是有益的,有利于減緩胃下垂的發(fā)生與發(fā)展.
防止便秘胃下垂患者的胃腸蠕功往往都比較緩慢,若飲食不當(dāng)或飲水不足則容易發(fā)牛便秘,而便秘又會加垂胃下垂程度,所以,患者應(yīng)特別注意防止便秘.日常飲食中多調(diào)配些水果蔬菜,因為水果蔬菜中含有較多維生素和纖維素,尤其是后者可促進(jìn)胃腸蠕動,使糞便變得松軟潤滑,防止便秘發(fā)生.如清晨喝杯淡鹽水或睡前喝杯蜂蜜麻油水,以緩解和消除便秘.
動靜相宜胃下垂患者積極參加體育鍛煉有助于防止胃下垂繼續(xù)發(fā)展,還可因體力和肌力增強(qiáng)而增強(qiáng)胃張力,胃蠕動,改善癥狀.但要注意的是餐后不宜立即運(yùn)動,應(yīng)保證餐后有30~60分鐘的休息,因為餐后即運(yùn)動會因食物的重力關(guān)系而使胃下垂程度加重.
相信通過合理飲食調(diào)理您的身體一定會更加健康!
以上是對“胃下垂是不是不管吃多少..”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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