跪求解決頭屑的方法

      您好,可以試一下西安楊森的采樂(lè)洗液,或許有用.
      祝你健康
      

      頭皮屑在醫(yī)學(xué)上稱為頭皮糠疹,是一種由馬拉色菌（真菌中的一種）引起的皮膚病.馬拉色菌在頭皮上的大量繁殖引起頭皮角質(zhì)層的過(guò)度增生,從而促使角質(zhì)層細(xì)胞以白色或灰色鱗屑的形式異常脫落,這種脫落的鱗屑即為頭皮屑.
       頭皮屑的治療：
      治療頭皮屑的藥物主要有以下三種類(lèi)型：
      （一）抗真菌藥物
      目前臨床上用于治療頭皮屑的抗真菌藥物有酮康唑,氯咪巴唑,二硫化硒等,其中酮康唑在治療頭皮屑方面效果最好.
      酮康唑在低濃度時(shí)能抑制真菌麥角甾醇的合成,起到抑制馬拉色菌繁殖的作用；高濃度時(shí)則直接破壞真菌細(xì)胞膜,表現(xiàn)出極強(qiáng)的殺菌效果.酮康唑?qū)︻^皮蛋白有較高的親和力,能在頭皮表層快速形成保護(hù)膜,從而持續(xù)發(fā)揮作用.另外,酮康唑不存在透皮吸收,具有很高的安全性.
      （二） 角質(zhì)層剝脫劑
      角質(zhì)層剝脫劑能有效去除一定比例的角質(zhì)層細(xì)胞,一定程度上緩解臨床癥狀,這類(lèi)產(chǎn)品包括煤焦油,硫磺和水楊酸；這類(lèi)產(chǎn)品長(zhǎng)久應(yīng)用會(huì)破壞表皮結(jié)構(gòu),擾亂表皮自身平衡,而且影響發(fā)質(zhì).
      （三） 細(xì)胞生長(zhǎng)抑制劑
      細(xì)胞生長(zhǎng)抑制劑主要降低角質(zhì)層細(xì)胞更替速度,隨著角質(zhì)層循環(huán)周期長(zhǎng)度的恢復(fù),角化和脫屑的過(guò)程有所改善,但是很多臨床實(shí)驗(yàn)表明這類(lèi)藥物不能很好的控制頭屑的臨床癥狀；而且其主要成分刺激性強(qiáng),使用后發(fā)質(zhì)感覺(jué)粗澀,還可能導(dǎo)致一些美容問(wèn)題,特別是一些敏感性皮膚,而且存在異味等.
       由于頭皮屑是由真菌（馬拉色菌）感染引起的,因此,調(diào)整生活規(guī)律,避免吃煎炸,油膩,辛辣等食品等可起到調(diào)節(jié),保護(hù)頭皮自身平衡,抑制馬拉色菌過(guò)度繁殖,從而減少頭皮屑發(fā)生的幾率. 另外,真菌都具有一定的傳染性,因此做好個(gè)人和家庭成員之間的起居衛(wèi)生,分開(kāi)使用毛巾,枕巾,梳子等生活用品,都可以在一定程度上減少馬拉色菌在人際之間的傳播,起到預(yù)防頭皮屑發(fā)生的作用.
      
      以上是對(duì)“跪求解決頭屑的方法”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好,針對(duì)你所說(shuō)的癥狀,建議你以后在生活中注意以下幾點(diǎn)
      1. 避免吃煎炸,油膩,辣,酒精及咖啡因等食物,因會(huì)刺激增加頭油及頭皮的形成,應(yīng)戒掉. ?
      2. 戒食過(guò)甜食品.因?yàn)轭^發(fā)屬堿性,甜品屬酸性,會(huì)影響體內(nèi)的酸堿平衡, 加速頭皮的產(chǎn)生. ?
      3. 勿將洗發(fā)水直接倒在頭上.因未起泡的洗發(fā)水會(huì)對(duì)頭皮造成刺激,形成頭 皮或加劇頭皮出現(xiàn),故應(yīng)倒在手中搓起泡再搽在頭發(fā)上. ?
      4. 用溫水洗頭.水過(guò)熱會(huì)刺激頭皮油脂分泌,令頭油更多；水溫過(guò)凍令毛孔 收縮,發(fā)內(nèi)的污垢不能清洗掉,應(yīng)用約20℃溫水即可. ?
      5. 勿用指甲梳頭.應(yīng)用指腹輕輕按摩頭皮,不但可增加血液循環(huán),還可減少 頭皮形成. ?
      6. 七日換一只洗發(fā)水.洗發(fā)水的清潔對(duì)頭發(fā)只是短暫性,七日后頭皮會(huì)適應(yīng) ,會(huì)失去清潔效果,宜同時(shí)買(mǎi)兩支洗發(fā)水交替使用. ?
      7. 噴發(fā)膠等化學(xué)性用品會(huì)傷害發(fā)質(zhì),刺激皮膚,同樣會(huì)加劇頭皮屑生成. ?
      8. 早晚梳頭,有助增進(jìn)血液循環(huán),減少脫發(fā)又可減少頭皮屑.
      9. 可食用一些含鋅量較多的食物.如：糙米,蠔,羊,牛,豬,紅米,雞,意大利粉,奶,蛋.
      頭皮屑是頭部皮膚新陳代謝的產(chǎn)物.青少年由于新陳代謝旺盛,容易產(chǎn)生頭皮屑.頭皮屑過(guò)多時(shí),可從以下幾方面進(jìn)行防治：
      1.意頭皮衛(wèi)生.經(jīng)常溫開(kāi)水洗頭,一般情況下1周洗1次,必要時(shí)3～4天洗1次.洗頭時(shí)不宜使用堿性過(guò)強(qiáng)的肥皂,因?yàn)閴A性肥皂會(huì)刺激頭皮上皮細(xì)胞角化,產(chǎn)生頭皮屑.可以使用硫磺藥皂或洗發(fā)膏洗頭.
      2.經(jīng)常梳頭.每天早,晚梳頭2～3次,能促進(jìn)頭皮的血液循環(huán),增加頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng),有利于頭發(fā)的生長(zhǎng),減少頭皮上皮細(xì)胞發(fā)生角化.
      3.戒煙,少飲酒,避免吃辛辣和多脂性食物.瘙癢時(shí)忌劇烈搔抓和用銳物刮洗.
      4.外用藥物.可用硫柳軟膏,配方為柳酸2克,硫磺5克.或用氯柳酊,配方為氯霉素1克,柳酸3克,甘油5毫升,75%酒精加至100毫升.
      5.必要時(shí)可加用內(nèi)服藥物進(jìn)行輔助治療,如維生素B610毫克,每日3次,甲狀腺素片0.03～0.06克,每日1～2次.經(jīng)常梳頭有哪些好處從古至今講究養(yǎng)生之道的人都很重視梳頭.祖國(guó)醫(yī)學(xué)中有許多關(guān)于梳頭的記載.
      從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來(lái)看,梳頭不僅可以美容,而且有顯著的醫(yī)療作用,是大腦保健方法之一.
      
      

      脂溢性皮炎是多發(fā)生于皮脂腺分布較豐富部位的一種慢性皮膚炎癥,常自頭部開(kāi)始向下蔓延,典型損害為暗黃紅丘疹或斑片,邊緣清楚,表面被覆油膩性鱗屑或痂皮,伴有不同程度的瘙癢.
      脂溢性皮炎多見(jiàn)于成年人及新生兒. 其發(fā)病原因尚不清楚,有人認(rèn)為與遺傳有關(guān),但 未得到證實(shí).本病是在皮脂溢出的基礎(chǔ)上所引起的皮膚繼發(fā)性炎 癥.精神因素,飲食習(xí)慣,維生素B族缺乏,嗜酒等對(duì)本病的發(fā) 生,發(fā)展均可能有一定的影響. 治療主要在于保持皮膚清潔,限制脂肪飲食和酌用藥物治療.其處方如下：
       益母草100克,加水煎煮半小時(shí)后,取汁400毫升,200毫升口服,200毫升加入1小匙醋(約5毫升),用消毒紗布蘸濕后,溫敷患部,每天2次,每次 10-20分鐘.膳食中要注意控制脂肪量,脂肪不宜過(guò)多,否則會(huì)加重癥狀,每天供給總膳食脂肪量應(yīng)在50克左右.
      日常護(hù)理： 限制脂肪性食物和甜食,如肥肉,奶油蛋糕,巧克力等,多食蔬菜和水果.
      另外,你可以去藥店買(mǎi)采樂(lè)（酮康唑洗劑）每周洗兩次頭
      

      很多人認(rèn)為頭屑的產(chǎn)生是洗頭過(guò)勤造成的.實(shí)際上,頭屑的產(chǎn)生和洗頭次數(shù)并沒(méi)有直接關(guān)系.
       正常頭皮細(xì)胞的更替周期是28天,皮屑細(xì)胞完全成熟后,以肉眼無(wú)法看見(jiàn)的微小細(xì)胞剝落.不成熟的細(xì)胞到達(dá)皮膚頂層,便以肉眼可見(jiàn)的碎片剝落,形成頭屑.事實(shí)上,90%以上的人產(chǎn)生生理性頭屑,即正常新陳代謝產(chǎn)生的,因此,即使頭屑過(guò)多,洗頭的次數(shù)也不用過(guò)頻,平均一周兩到三次就可以了.
       如果一旦感到頭皮瘙癢,說(shuō)明已經(jīng)有要出現(xiàn)頭屑的趨勢(shì),應(yīng)該立刻使用去屑洗發(fā)水,搭配去屑護(hù)發(fā)素,效果會(huì)更好.還要盡量使用齒部稍圓的梳子,以免對(duì)頭皮造成過(guò)度刺激.在使用洗發(fā)水的同時(shí),加入一小匙浴鹽或食鹽,然后洗凈,每星期至少1～2次.去屑的效果非常明顯.
       頭屑過(guò)多需要注意的是,頭皮屑產(chǎn)生的原因：如果精神壓力大,身體狀況不好,會(huì)有更多的頭屑悄然落于肩頭.因此,如果頭屑多,不妨讓自己的精神放輕松,心情平和,這樣,頭屑也會(huì)跟著安靜下來(lái).治療頭屑過(guò)多還可以多攝取堿性和富含維生素B2,B6的食物,如牛奶,蔬菜,水果,海藻等,避免過(guò)多的酸性食物.
      洋蔥治頭屑：將一個(gè)倒?fàn)€的洋蔥頭用干凈的紗布包好,用它反復(fù)揉擦頭皮,使洋蔥汁滲入其間,待24小時(shí)之后,再用溫水洗頭,既可止頭癢又能去屑.
      啤酒去頭屑：先用啤酒將頭發(fā)打濕,15分鐘后用水沖洗,再用洗發(fā)露洗凈.每天2次,3天為一個(gè)療程.兩三個(gè)療程后頭皮屑會(huì)明顯減少.
      蔥泥打頭先將圓蔥搗成泥狀,用紗包好,用它輕輕拍打頭皮,直到圓蔥汁 均勻地敷在頭皮和頭發(fā)上為止.過(guò)幾小時(shí)后,再將蔥泥洗掉,去頭屑效果良好.