你好,我就你說(shuō)的那樣開(kāi)會(huì)時(shí)非常..

      不知道您之前是什么狀況以及引起您緊張的原因,但是就您現(xiàn)在描述的情況我個(gè)人認(rèn)為是您心態(tài)的原因才導(dǎo)致在某些特殊的場(chǎng)合下感動(dòng)緊張和不安.
      您可以冷靜的就個(gè)人原因分析下為什么一到開(kāi)會(huì)的時(shí)候會(huì)緊張,而在平時(shí)的時(shí)候卻沒(méi)有這樣的情況出現(xiàn)呢,這就是您多某些特殊的場(chǎng)合和氣氛的過(guò)分重視或者之前對(duì)這種場(chǎng)景的懼怕導(dǎo)致的心理反應(yīng) .其實(shí)沒(méi)有什么的,只不過(guò)是在嚇唬自己.針對(duì)這樣的情況我個(gè)人建議是您要在之前做些好的心理暗示,要找到引起您緊張的根源所在,然后就此找到克服的辦法.每次開(kāi)會(huì)前作好充分的準(zhǔn)備,盡量解答殘留的各種疑問(wèn),然后告訴自己沒(méi)有什么好緊張的了,因?yàn)槟呀?jīng)做了很充分的準(zhǔn)備了,要相信自己可以表現(xiàn)的很出色.不要試圖逃避,許多事情越是逃避反而會(huì)經(jīng)常遇到,所以要建立克服困難的信心,在開(kāi)會(huì)的時(shí)候可以輕輕的做深呼吸,不斷的給與自己良好的心理暗示,鼓勵(lì)自己,這樣堅(jiān)持就好了.
      

      在開(kāi)會(huì)發(fā)言的時(shí)候您可以多想想別人,您緊張別人也會(huì)緊張的,您看別人能夠做到很輕松,至少表面上看來(lái)是這樣,您也一定可以做到,要相信并鼓勵(lì)自己一定能做到,不斷對(duì)自己說(shuō)"沒(méi)什么關(guān)系,不用緊張的",還有就是多做深呼吸,對(duì)調(diào)節(jié)緊張情緒也是好處的,還有您在開(kāi)會(huì)的時(shí)候還可以多想想在開(kāi)會(huì)時(shí)候發(fā)生的一些趣事,比如什么人發(fā)言時(shí)的口誤,或者是什么在開(kāi)會(huì)時(shí)打嗝,放屁等趣事,您就會(huì)覺(jué)得開(kāi)會(huì)也不是那么無(wú)趣的了,也就不會(huì)覺(jué)得緊張了,
      

      你好.天天開(kāi)會(huì)是很多工作都需要的,你在工作中是什么職位呢,需要每天都要發(fā)言?如果開(kāi)會(huì)發(fā)言對(duì)你來(lái)說(shuō)壓力很大承受不來(lái),你要考慮是不是勝任這個(gè)職位.若不勝任可以按自己的能力慢慢來(lái).如果開(kāi)會(huì)的每個(gè)人都要發(fā)言,那就更不必這么緊張了.其實(shí)大家各抒己見(jiàn),能夠體會(huì)你們公司的會(huì)議還是很民主的.既然這樣,那每次會(huì)議的發(fā)言總有人講的好講的不好,沒(méi)必要給自己那么大壓力.只要每天做好自己應(yīng)該做的工作就可以了,不要有太多的得失心.其實(shí),工作首先是一個(gè)態(tài)度問(wèn)題,是一種發(fā)自肺腑的愛(ài),一種對(duì)工作的真愛(ài).工作需要熱情和行動(dòng),工作需要努力和勤奮,工作需要一種積極主動(dòng),自動(dòng)自發(fā)的精神.只有以這樣的態(tài)度對(duì)待工作,我們才可能獲得工作所給與的更多的獎(jiǎng)賞.希望你能在工作中找到樂(lè)趣,價(jià)值和熱情.
      
      
      以上是對(duì)“你好,我就你說(shuō)的那樣開(kāi)會(huì)時(shí)非常..”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      首先,您應(yīng)該感到很自豪,很榮幸,您在工作中是那么的重要,領(lǐng)導(dǎo),同事是那么的對(duì)您信任,對(duì)您的工作那么肯定!
      再次,您應(yīng)該更加努力的工作,使自己不負(fù)眾望,同時(shí)這一過(guò)程,也是進(jìn)一步實(shí)現(xiàn)您的自身價(jià)值!
      最后,針對(duì)您所說(shuō)的開(kāi)會(huì)多,發(fā)言多,緊張等問(wèn)題,建議如下：1,肯定自己,人無(wú)完人,任何事情都是努力才有結(jié)果的,相信自己,告訴自己“我能行”.2,發(fā)言時(shí),無(wú)論臺(tái)下反應(yīng)如何,發(fā)完言后都要善于總結(jié),若反應(yīng)良好,總結(jié)自己發(fā)言的經(jīng)驗(yàn),比如文字內(nèi)容,表達(dá)方式,語(yǔ)速,甚至儀表肢體語(yǔ)言的配合等,不斷歷練自己的當(dāng)眾講演水平；若臺(tái)下一頭霧水,則要及時(shí)向同事詢問(wèn)原因,找出自己是表達(dá)的不適,還是內(nèi)容的不完善,及時(shí)總結(jié)教訓(xùn),下部為例.3,認(rèn)真分析自己的長(zhǎng)處與短處,揚(yáng)長(zhǎng)避短,同時(shí)善于學(xué)習(xí),不斷自我完善,提高自己各方面的能力.
      總之,相信自己很重要,要知道您的發(fā)言對(duì)工作的重要性,不斷的從正面鼓勵(lì)自己,歷練自己,提高完善自己!