健康咨詢描述: 眼睛干澀如果喝菊花茶,但我是胃寒,喝多了胃又受不了,有什么好方法不讓眼干澀呢
眼睛干澀不一定都是肝有實熱的緣故,還有可能是肝陰虛的緣故,枸杞子歸肝,腎經(jīng),有補肝腎,益精血,明目的功效,女貞子也歸肝腎經(jīng),也有滋補肝腎,明目的功效,可以泡這兩種藥來喝試試.
建議注意以下問題:1.洗手:應(yīng)當(dāng)注意手的清潔,少用手去揉眼睛,以免由手將病菌帶到眼睛里.2.化妝品:注意相關(guān)化妝品的衛(wèi)生,例如每隔6-8周換一支新的睫毛膏.3.隱形眼鏡:隱形眼鏡的衛(wèi)生非常重要,最好不要戴著隱形眼鏡過夜.4.簡易方:將麥冬,決明子用開水泡當(dāng)茶喝是一個有效的方法,可以滋陰潤肺清肝明目,還有潤下的作用.也可以到藥店或茶葉店買來菊花煮沸3-5分鐘后,以水洗眼,因為菊花有清熱明目的作用.簡易方往往是靈驗價廉的好方法,不妨一試.
解決方法:
1.如果診為干眼癥,應(yīng)嚴格按照醫(yī)囑接受藥物等治療;如果是眼鏡或隱形眼鏡不適引起的視疲勞,可根據(jù)眼科醫(yī)生所開眼鏡處方重新配置適合的眼鏡,并注意日常生活中的眼保健.
2.日常生活注意眼保健,可以減輕干眼癥的癥狀,如平時注意精神放松,感到眼睛疲勞時進行適當(dāng)休息;盡量不向上看,將電視機或計算機放置在低于眼水平的位置,且看電視或使用計算機時間不宜過長;辦公桌,計算機的監(jiān)視器放置在不受陽光直接照射的地方,因為對照明光線發(fā)生反射的畫面會引起眼睛疲勞;保持房間一定的濕度.
3.解決干眼最直接的方法當(dāng)然是讓眼睛濕潤,最健康的方法就是打呵欠,打不出來就滴人工眼淚
4.多食用維生素A 菊花里含有豐富的維生素A,是維護眼睛健康的重要物質(zhì),因此,也是中醫(yī)治療各種眼疾的良藥.菊花茶能讓人頭腦清醒,雙目明亮,特別對肝火旺,用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效.經(jīng)常覺得眼睛干澀的人,尤其是常使用電腦的人,不妨多喝些菊花茶.
以上是對“眼睛干澀如果喝菊花茶,但我是胃”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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