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怎么把我的性格變外向???

男 | 17歲 2009-09-27 02:45:00 3人回復(fù) 來自淮北市

健康咨詢描述: 主要癥狀:不愛講話
發(fā)病時間:每天
化驗檢查結(jié)果:沒化驗過

曾經(jīng)的治療情況和效果: 沒治療過

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

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2009-09-27 11:02:06 我要投訴

      內(nèi)向與外向是性格的一個維度,沒有好壞優(yōu)劣之分.內(nèi)向和外向是一個連續(xù)體,內(nèi)向和外向處在這個連續(xù)體的兩端.在實際生活中,這個連續(xù)體的兩側(cè)我們都會用到.很多性格內(nèi)向的人都想使自己變得外向一些,因為似乎只有性格外向的人才更適應(yīng)當今社會,更利于與人交往.但其實很多性格外向的人,對自己的性格也有很多不滿意的地方.
      每種性格都有各自的優(yōu)缺點.性格內(nèi)向的人其實有很多優(yōu)點,例如做事認真,踏實穩(wěn)重等等.內(nèi)向的人想使自己變得開朗一些,多半是因為活潑開朗的人容易與別人相處,參與活動更積極一些,但是這些并不是性格外向的人的“特點”,它只是外向性格的附屬品.掌握與人交往的技巧,使自己的熱情大膽一些,性格內(nèi)向的人同樣可以做到!所以,有些時候并不是性格可不可以改變,而是能力可不可以提高的問題,
      可見,有時我們不必要刻意改變自己的性格,性格沒有優(yōu)劣,只要提高能力,改善自身素質(zhì)去彌補性格某方面的缺點就足以使我們成為無可挑剔的人.
      你可以嘗試一些小的交往,多看一些人際交往的資料,多一下嘗試,多和別人交流.在可能的情況下多幫助別人,不要把自己封閉在自己的世界中,也不要整日在電腦前,多一些人際接觸,對你會很有好處.
      
      

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2009-09-27 12:15:14 我要投訴

      我想你內(nèi)心一定缺乏足夠的安全感,一個人在他自感不安全的環(huán)境里會采取各種防御措施來自我保護的,而自我封閉是其中一種,當你感覺外界存在著不能讓自己安全的因素時你恰恰選擇了沉默來保護自己,如果想改變現(xiàn)狀,你就需要不斷地去找尋內(nèi)心的安全感.首先你要分析下自己生活的環(huán)境是否能讓你信任,你的家庭,學(xué)校,朋友等社會支持系統(tǒng)是否完善,當你覺得自己安全了,你就會對自己信任的人敞開心扉,漸漸地你會發(fā)現(xiàn)其實有那么多的人是值得你信任的,和他們玩笑,嬉戲,講知心話,然后擴大人際圈,漸漸地你就會變開朗外向了.
       要變得外向,培養(yǎng)自信也是很重要的,你首先要充足地認識并接納自己,每個人都是世界上獨一無二的人,你能來到這世界上你就是曾經(jīng)的王者,所以你要堅信自己并不比很多人差.你可以嘗試各種各樣的活動,做自己感興趣的,或者擅長的,從小事中去積累成就感,去培養(yǎng)自信,慢慢地,當內(nèi)心里有足夠的自信和安全感的基墊時,變得外向開朗就不難了.
      

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2009-09-27 12:26:31 我要投訴

      你好,性格是很難改變的,但是人的性格中都有內(nèi)向和外向的部分,只是有的人外向因素有一點,有些人內(nèi)心因素多一些而已.內(nèi)外向并沒有絕的的好與壞之分,只是在不同的場合適合不同的性格特征而已.
      如果你希望自己外向點,那么我給你一下幾點建議.
      一,克服自卑心理,克服自卑的前提是要正確的認識自己,要知道自己的優(yōu)點和缺點在哪里,知道并且正確對待,才能增強自信心,敢于嘗試.
      二,主動與人溝通交流,多參加一些集體活動,在集體活動中可以自我推薦擔當負責人,這樣就多了喝大家交流的機會,也就有外力促使自己外向點了.
      三,說話要大聲,提供自己的口頭表達能力.
      四,多交朋友,拓寬自己的交際圈,多和外向的人交往.常和外向的人在一起是會受很大的影響的.
      五,豐富自己的內(nèi)涵,外向的人其實比內(nèi)向的人更需要內(nèi)涵的,這樣才不會顯得浮躁不踏實.
      
      以上是對“怎么把我的性格變外向???”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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