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我身體不是很瘦,為什么臉看上去很瘦?

女 | 40歲 2009-09-26 17:14:56 4人回復(fù) 來自南京市

健康咨詢描述:
主要癥狀我身體不是很瘦,為什么臉看上去很瘦?:
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朱娜
朱娜 哈爾濱市婦幼保健計劃生育服務(wù)中心   副主任護師 擅長: 妊娠高血壓,妊娠期糖尿病,早產(chǎn),胎盤早剝,前置胎盤 幫助網(wǎng)友:3809稱贊:1
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2018-08-19 12:13:44 我要投訴

      你好!很榮幸為您解答這個問題。根據(jù)你描述的情況,身體上脂肪的分布隨著年齡的增長而改變。聽說過嬰兒肥吧?小孩子一般都是臉上胖呼呼的,可是隨著年齡的增長,膠原蛋白的流失,女性臉上就會慢慢變瘦,建議多補充一些膠原蛋白,多吃一些富含膠原蛋白多的食物,比如豬腳,肉皮,魚皮等等。保證充足睡眠,不要熬夜。不要吸煙,保持心情愉悅。祝你健康幸福,一切順利!
      

廖宏
廖宏 護師 擅長: 疾病擅長,濕疹,痤瘡,皮炎,蕁麻疹,皮膚瘙癢癥, 幫助網(wǎng)友:1303
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2009-09-26 18:00:01 我要投訴

      這和你的臉型有很大的關(guān)系,不過你應(yīng)該很慶幸,有一些人是不是很胖,但因為臉比較大,所以看起來特別顯胖.
      對于你這種情況也沒有什么特別的解決方法,但可以通過發(fā)型的改變來改變,如在額前加一些劉海,或者可以電卷的中長發(fā),可以有很好的修飾作用.
      如果你的臉型上下落差比較大,橫向距離有比較小,且額頭較寬.要避免將臉部全部露出,要好好的利用劉海,可以在前額出留劉海,利用其縮短臉的長度,兩邊修剪少許短發(fā),并使之有蓬松感,蓋住腮幫,將長臉收住顯出飽滿的感覺.
      如果面部的線條比較粗硬,橫向距離較大,缺乏女性的柔媚感,頭發(fā)要留長一點,盡量用發(fā)型來增加臉型的柔和度,可將頭發(fā)往上梳或者中分,劉海也可以,但不宜把頭發(fā)壓得太平,要將整個輪廓弄得蓬松些.耳前的頭發(fā)要留的厚一些,但不宜太長,前額可適當(dāng)留一些長發(fā).
      
      

許麗麗
許麗麗 主治醫(yī)師 擅長: 黃褐斑、痤瘡、雀斑、玫瑰糠疹、丘疹性蕁麻疹、激素依 幫助網(wǎng)友:435
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2009-09-26 18:16:42 我要投訴

      因為人體的蛋白質(zhì)的分布是從小就是定下的,就是天生的,所以你的臉瘦是天生的,如果沒有后天的加以鍛煉,你的臉部增肥是很有難度的,因為如果僅僅是多吃多睡,并不能得到良好的結(jié)果,因為脂肪比較容易在腹部,臀部堆積,而臉部脂肪,肌肉的增長速度則比較慢.其實臉部的增肥其實是一個肌肉鍛煉的過程,最有效的辦法就是叩齒運動,就是嘴巴盡量的張大,之后用力的咬下,重負30次為一組,這個運動能豐滿臉頰的肌肉,還能促進血液循環(huán),使臉部紅潤,改善皮膚,其中我還有一個我認為最有效的辦法就是嚼口香糖,嚼口香糖能顯著地鍛煉咬肌,有效地鍛煉臉部肌肉,又能保護牙齒,可以說是一舉兩得的好辦法,另外還要多吃雞蛋,牛奶,花粉等食品,最好不要抽煙,晚上睡覺不要太晚,上述的鍛煉的方法最少堅持半年的時間,否則增長的肌肉還是會萎縮的,另外還可以借助一些美容整形的方法進行.
      
      以上是對“我身體不是很瘦,為什么臉看上去很瘦?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張珊珊
張珊珊 江門市新會區(qū)中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 感冒,咳嗽,哮喘,月經(jīng)不調(diào),調(diào)經(jīng)助孕,白帶異常,痘 幫助網(wǎng)友:1805
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2018-08-19 12:05:07 我要投訴

      你好,每個人的骨骼構(gòu)造都是不一樣的,有一些人臉部的骨架很小,所以,看起來很瘦。如果沒有什么不舒服,其實你不需要太過在意這個問題。
      

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