健康咨詢描述:
性
主要癥狀我身體不是很瘦,為什么臉看上去很瘦?:
發(fā)病時間:
化驗檢查結(jié)果:
你好!很榮幸為您解答這個問題。根據(jù)你描述的情況,身體上脂肪的分布隨著年齡的增長而改變。聽說過嬰兒肥吧?小孩子一般都是臉上胖呼呼的,可是隨著年齡的增長,膠原蛋白的流失,女性臉上就會慢慢變瘦,建議多補充一些膠原蛋白,多吃一些富含膠原蛋白多的食物,比如豬腳,肉皮,魚皮等等。保證充足睡眠,不要熬夜。不要吸煙,保持心情愉悅。祝你健康幸福,一切順利!
這和你的臉型有很大的關(guān)系,不過你應(yīng)該很慶幸,有一些人是不是很胖,但因為臉比較大,所以看起來特別顯胖.
對于你這種情況也沒有什么特別的解決方法,但可以通過發(fā)型的改變來改變,如在額前加一些劉海,或者可以電卷的中長發(fā),可以有很好的修飾作用.
如果你的臉型上下落差比較大,橫向距離有比較小,且額頭較寬.要避免將臉部全部露出,要好好的利用劉海,可以在前額出留劉海,利用其縮短臉的長度,兩邊修剪少許短發(fā),并使之有蓬松感,蓋住腮幫,將長臉收住顯出飽滿的感覺.
如果面部的線條比較粗硬,橫向距離較大,缺乏女性的柔媚感,頭發(fā)要留長一點,盡量用發(fā)型來增加臉型的柔和度,可將頭發(fā)往上梳或者中分,劉海也可以,但不宜把頭發(fā)壓得太平,要將整個輪廓弄得蓬松些.耳前的頭發(fā)要留的厚一些,但不宜太長,前額可適當(dāng)留一些長發(fā).
因為人體的蛋白質(zhì)的分布是從小就是定下的,就是天生的,所以你的臉瘦是天生的,如果沒有后天的加以鍛煉,你的臉部增肥是很有難度的,因為如果僅僅是多吃多睡,并不能得到良好的結(jié)果,因為脂肪比較容易在腹部,臀部堆積,而臉部脂肪,肌肉的增長速度則比較慢.其實臉部的增肥其實是一個肌肉鍛煉的過程,最有效的辦法就是叩齒運動,就是嘴巴盡量的張大,之后用力的咬下,重負30次為一組,這個運動能豐滿臉頰的肌肉,還能促進血液循環(huán),使臉部紅潤,改善皮膚,其中我還有一個我認為最有效的辦法就是嚼口香糖,嚼口香糖能顯著地鍛煉咬肌,有效地鍛煉臉部肌肉,又能保護牙齒,可以說是一舉兩得的好辦法,另外還要多吃雞蛋,牛奶,花粉等食品,最好不要抽煙,晚上睡覺不要太晚,上述的鍛煉的方法最少堅持半年的時間,否則增長的肌肉還是會萎縮的,另外還可以借助一些美容整形的方法進行.
以上是對“我身體不是很瘦,為什么臉看上去很瘦?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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