健康咨詢描述: 我家孩子上四年級學(xué)很認(rèn)真但總是記不住東西該怎么辦
對于您的孩子的這種情況作為家長一定不能太過著急,學(xué)得快忘得快事小學(xué)生的通病.孩子往往會對自己感興趣的東西記憶更深刻,可以適當(dāng)?shù)陌褜W(xué)習(xí)和他的興趣結(jié)合在一起.另外國外的一個科學(xué)家曾經(jīng)研究過記憶的問題,做出了一條關(guān)于記憶的曲線,分析出人看到的東西記憶下來后記憶逐漸衰減的時間,可以參考一下.
你好,家長可以從以下幾個方面幫助孩子提高記憶:
1,給孩子一個寬松的記憶氛圍.人腦研究揭示:人的記憶力有著挖掘不盡的潛力,記不記得,就在于有無發(fā)揮的機(jī)會與信心.因此,當(dāng)孩子一時記憶不好時,家長不要一味責(zé)怪孩子“笨”,這樣會使孩子產(chǎn)生自卑心理,覺得自己真的很笨,也就是無了記的興趣.家長要為孩子創(chuàng)設(shè)一個和諧的,進(jìn)取的,有激勵性的記憶氛圍,任何時候都要對孩子充滿信心,以成功,贊賞的態(tài)度感染他,使他感到能記,愛記.
2.教孩子學(xué)會培養(yǎng)良好的記憶情緒.當(dāng)孩子進(jìn)行記憶活動時,先要求他調(diào)整好自己的情緒,如深呼吸,想高興的事等,以愉快的心態(tài)去記,避免在緊張,擔(dān)心,恐懼,焦慮的情緒中記憶.
3.加強(qiáng)身體鍛煉,增強(qiáng)記憶力.記憶作為一種緊張的腦力勞動,需要健康的身體做基礎(chǔ).作為家長,一方面要督促孩子加強(qiáng)體育鍛煉,另一方面要注意一些記憶衛(wèi)生問題,如讓孩子多吃一些魚,瘦肉等富含蛋白質(zhì)和蛋黃等富含乙酰膽堿的食物;在空氣流通處記憶,是大腦得到充分養(yǎng)分;減少孩子與煙酒的接觸;科學(xué)休息,減少記憶疲勞等.
1.小孩子記不住東西,你可以看看他學(xué)的時候是不是用心,若讀書的時候像小和尚念經(jīng)一樣,那么看起來認(rèn)真,效果卻不怎么樣.
2.要看他的學(xué)習(xí)方法是否正確,小孩子不是過眼不忘的,不能記過一次就不去復(fù)習(xí)了,這樣時間久了就會淡忘,要適時得去復(fù)習(xí),這樣才能堅(jiān)強(qiáng)記憶,久而久之將之化為根深蒂固的東西,深深地印在腦海里,想用就用.比如,早上看過的資料在睡前再鞏固一下,看有哪些是沒記住的,沒記住的再看一遍,睡覺時想想,第二天醒來時再看看昨天沒記住的今天記住沒,沒記住的再看再記,三天后再看看有哪些是沒記住的,記不住的再看再記.一周后再看再記,知道記住為止.
3.試試鼓勵法,小孩子給予適當(dāng)?shù)莫剟顣袆恿W(xué)習(xí),這樣也許會有效果,獎勵可以因人而異.
4.記憶的時候可以采取聯(lián)想法,由一個比較難記的詞語,通過諧音聯(lián)想到一個通俗的易懂的東西;記一大篇資料時可以采取關(guān)鍵詞法,由關(guān)鍵詞引伸.
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