健康咨詢描述: 我是一名學(xué)生,但是在一年前有過一次打擊以后就變得脾氣很大,很容易自己在角落里偷偷的哭,心里就是很悶很煩,好像有什么東西在壓著一樣,經(jīng)常躺在床上想以前發(fā)生的事情而睡不著,對以前的事情總是過不去.請問我這是不是心里有問題呀?
你心里沒有問題,應(yīng)該是你對一年前的打擊太過于在意,你要學(xué)著放松,應(yīng)該通過上次的打擊,找出自己錯在那里或不足在那里,應(yīng)該積極面對它,而不是逃避的心態(tài),什么事情都有解決的辦法.
請問你是男生還是女生呢,這個很重要,具體分析不一樣.我假設(shè)你是女生把,感覺也只有女生才會多愁善感,你所謂的事情,應(yīng)該是感情放面的打擊嗎?
我想你這個不是心里有問題拉,還是可以自己調(diào)節(jié)過來的,沒有什么大不了的事情,或許是需要一些時間來忘記啊,你應(yīng)該很想忘記吧.沒個人都會有秘密會有煩惱或讓自己無法忘記有很想忘記的事情,我覺得這是一個年輕人該有的階段,你就把他當(dāng)作秘密藏在心底這樣不去想就永遠(yuǎn)不會有人挖出來了,有時候是需要做另一件事情,或者相信時間可以忘記一切,祝你好運(yùn),做自己想做的事情吧!
多休息,想想別的,開心點,找朋友玩啊,把那些記憶痛痛消失掉,不在去想,你會好的.
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