不喝啤酒,沒吃海鮮,不吃肥肉,體重偏瘦

      血液中尿酸長期增高是痛風發(fā)生的關鍵原因.人體尿酸主要來源于兩個方面：1人體細胞內蛋白質分解代謝產(chǎn)生的核酸和其它嘌呤類化合物,經(jīng)一些酶的作用而生成內源性尿酸.2食物中所含的嘌呤類化合物,核酸及核蛋白成分,經(jīng)過消化與吸收后,經(jīng)一些酶的作用生成外源性尿酸. 多飲水,少喝湯.血尿酸偏高者和痛風患者要多喝白開水,少喝肉湯,魚湯,雞湯,火鍋湯等.白開水的滲透壓最有利于溶解體內各種有害物質.多飲白開水可以稀釋尿酸,加速排泄,使尿酸水平下降.湯中含有大量嘌呤成分,飲后不但不能稀釋尿酸,反而導致尿酸增高.
      多吃堿性食物,少吃酸性食物.痛風患者本身有嘌呤代謝紊亂,尿酸異常,如果過多吃酸性食品,會加重病情,不利于康復.而多吃堿性食物,能幫助補充鉀,鈉,氯離子,維持酸堿平衡,由于患者內分泌紊亂,堿性物質并不容易吸收.建議多喝含有礦物質的蘇打水,在微量礦物質作用下方可少量吸收,以利改善患者體內的酸性環(huán)境.
      

      痛風是一組嘌呤代謝紊亂所致的慢性代謝紊亂疾病,特點是體內尿酸產(chǎn)生過多或者腎臟排泄尿酸減少引起血中尿酸升高,引起高尿酸血癥以及反復發(fā)作的痛風性急性關節(jié)炎,痛風病不一定是飲食不節(jié)的人患的,很多情況下正常人也會患的,比如說你在冬天騎自行車或者摩托車沒有護好膝蓋,就容易引起膝蓋部位的痛風,在中醫(yī)說,風善行,所以說不管你是哪里引起的痛風,你都有可能在身體的其他部位表現(xiàn)出疼痛；至于你說的內分泌紊亂有很多原因照成的,痛風也是有可能的,痛風引起內分泌腺分泌的激素過多或者過少,新陳代謝紊亂,就會造成內分泌失調
      
      以上是對“不喝啤酒,沒吃海鮮,不吃肥肉,體重偏瘦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好,通風是有原因的：
      血液中尿酸長期增高是痛風發(fā)生的關鍵原因.人體尿酸主要來源于兩個方面：
      (1)人體細胞內蛋白質分解代謝產(chǎn)生的核酸和其它嘌呤類化合物,經(jīng)一些酶的作用而生成內源性尿酸.
      (2)食物中所含的嘌呤類化合物,核酸及核蛋白成分,經(jīng)過消化與吸收后,經(jīng)一些酶的作用生成外源性尿酸.
      尿酸的生成是一個很復雜的過程,需要一些酶的參與.這些酶大致可分為兩類：促進尿酸合成的酶,主要為5-磷酸核酸-1-焦磷酸合成酶,腺嘌呤磷酸核苷酸轉移酶,磷酸核糖焦磷酸酰胺轉移酶和黃嘌呤氧化酶；抑制尿酸合成的酶,主要是次黃嘌呤-鳥嘌呤核苷轉移酶.痛風就是由于各種因素導致這些酶的活性異常,例如促進尿酸合成酶的活性增強,抑制尿酸合成酶的活性減弱等,從而導致尿酸生成過多.或者由于各種因素導致腎臟排泌尿酸發(fā)生障礙,使尿酸在血液中聚積,產(chǎn)生高尿酸血癥.
      高尿酸血癥如長期存在,尿酸將以尿酸鹽的形式沉積在關節(jié),皮下組織及腎臟等部位,引起關節(jié)炎,皮下痛風結石,腎臟結石或痛風性腎病等一系列臨床表現(xiàn).
      本病為外周關節(jié)的復發(fā)性急性或慢性關節(jié)炎,是因過飽和高尿酸血癥體液中的單鈉尿酸鹽結晶在關節(jié),肌腱內及其周圍沉積所致.
      痛風患者男女發(fā)病比例為20比1,女性痛風發(fā)病率低的主要原因是：女性體內雌激素能促進尿酸排泄,并有抑制關節(jié)炎發(fā)作的作用.
      內分泌是人體生理機能的調控者,它通過分泌激素在人體內發(fā)揮作用.如女性經(jīng)期,孕激素會增多,而雌激素則相應減少.但是如果因為某些原因,引起內分泌腺分泌的激素過多或過少,新陳代謝功能紊亂,就會造成內分泌失調,導致內分泌疾病發(fā)生.這些疾病不僅有損女性的美麗,更會損害女性的生理和心理健康.女性較敏感,情緒不穩(wěn)定,又易憂郁,急躁,思慮過度,這些因素都易擾亂氣血運行,這或許就是女性易致內分泌失調的原因.
      內分泌失調代表激素的不穩(wěn)定狀態(tài),調節(jié)內分泌主要從飲食,運動上入手,必要時輔以藥物治療,要養(yǎng)成良好的飲食習慣,多吃新鮮果蔬,高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分,同時多參加各種運動,加強體質,還要有科學的生活規(guī)律,不要經(jīng)常熬夜,以免破壞正常的生理規(guī)律,造成激素分泌失衡甚至不足,進而引發(fā)其他疾病,同時還要注意休息,充足睡眠.
      另外,女性因為特殊的生理及心理特性,也會出現(xiàn)獨特的情緒表現(xiàn),情緒好壞則直接影響人體激素的分泌.她們因為較易受到外界環(huán)境的影響,經(jīng)常出現(xiàn)焦慮,憤怒,抑郁等不良情緒,所以要主動調節(jié)情緒,保持良好的精神狀態(tài).尤其是在月經(jīng),妊娠期等特殊的日子里,更要注意及時調節(jié)自己的不良情緒.