我是45歲婦女，上班族，早上起

      你是一位45歲咨詢(xún)癥狀情況的中年患者,你的主訴是：一是你是上班族,也就是你的生活比較緊張,比較繁忙,二是你的癥狀,早上起來(lái)舌頭舌苔黃厚,大便干結(jié),時(shí)間有大約3,4個(gè)月,同時(shí)自己在平時(shí)多吃涼的食物,但是比較多夢(mèng),吃熱的食物或者刺激辛辣的食物會(huì)出現(xiàn)感覺(jué)喉嚨有熱氣的感覺(jué),同時(shí)冬天怕冷,你的問(wèn)題是要吃什么中成藥物,從你的敘述中可以大致了解到,你的是情況多見(jiàn)于濕熱內(nèi)阻的證型,出現(xiàn)大便干結(jié)已經(jīng)是濕熱傷津的情況了,同時(shí)你說(shuō)自己吃涼的東西,不知道你的涼的東西是什么,一般的食物對(duì)濕熱內(nèi)聚的情況療效不好,初期是有效果的,同時(shí)你夜間還有失眠的情況,這種已經(jīng)是熱傷陰液,存在心血陰虛的情況.
      在檢查及治療上,一是如果你沒(méi)有其他的基礎(chǔ)病的情況,最好可以到醫(yī)院做個(gè)體檢看看,如果你以前有糖尿病或者高血壓,最好復(fù)查一下,了解下最近的控制情況.二是,如果一切的情況還是良好的,一般可以口服中藥調(diào)理,一般有的藥物有茵陳蒿湯
      在生活上,一是注意飲食,做好可以多煲點(diǎn)苦瓜或者玉米等湯喝喝,不要過(guò)食辛辣刺激的食物,二是注意不要熬夜,注意休息,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)對(duì)你健康有很大的裨益.

      黃苔主里證,熱證.淡黃苔熱輕,深黃苔熱重,焦黃苔為熱結(jié),嫩黃苔多屬虛熱.苔淡黃而薄,也常見(jiàn)于外感風(fēng)熱表證或風(fēng)寒化熱.有時(shí)黃苔也可表現(xiàn)為虛證,在雜病還可見(jiàn)于食滯等證.厚苔主痰飲,濕邪,積滯.再提到有大便干,喉嚨有熱氣,可以判斷是熱證和體內(nèi)有食積.食積,為九積之一,食滯不消,日久成積者.患者舌苔黃厚主要因熱邪入里,或內(nèi)宿食.熱邪入里,煎熬津液,導(dǎo)致大便干,口渴,喜飲吃冷,津液耗損導(dǎo)致心神不寧而多夢(mèng),可以服用酸棗仁湯.
      如此看來(lái),治療此病,無(wú)非清熱瀉火為主治其標(biāo),養(yǎng)陰生津治其本,同時(shí)消食導(dǎo)滯薄其苔通其便.外邪內(nèi)侵,損及脾胃,導(dǎo)致食積大便干.方用1清胃黃連丸,或2枳實(shí)導(dǎo)滯丸,用于食積重且化熱便秘者.同時(shí)平時(shí)可以食用一些清熱瀉火的食物如綠豆燉百合,既清熱又清心.

      你好,嚴(yán)格意義上講你這些并不是病癥,所以不應(yīng)該隨便使用中成藥.
      要知道很多中成藥是有各種毒性的,這是客觀(guān)事實(shí).
      你如果覺(jué)得身體虛弱,應(yīng)該從飲食起居上面進(jìn)行改進(jìn).俗話(huà)說(shuō)藥補(bǔ)不如食補(bǔ).
      當(dāng)然如果你真的需要藥補(bǔ),那么應(yīng)該使用補(bǔ)中益氣湯或者其他方劑.需要醫(yī)生當(dāng)面診斷再?zèng)Q定.
      祝你身體健康,萬(wàn)事如意.
      以上是對(duì)“我是45歲婦女，上班族，早上起”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！