怎樣才能讓自己快樂

健康咨詢描述： 主要癥狀:
發(fā)病時(shí)間:
化驗(yàn)檢查結(jié)果:

曾經(jīng)的治療情況和效果： 我是住宿的,快要上學(xué)時(shí),我老是很傷心很難過.雖然我住宿有5年多,每一星期后也能回家.但我還是```在以前學(xué)校（也是住宿的）雖然也不鄉(xiāng)去上學(xué),但沒有現(xiàn)在過分的難過.現(xiàn)在一說要上學(xué),我的新開始沉重起來.想著又要面對(duì)那些同學(xué),雖然我也算挺有人緣的,但我還是經(jīng)常為不夠某同學(xué)更好人緣而自卑,難過.我不想上學(xué)也許是因?yàn)槿藛T關(guān)系把/老想著我跟那人是同宿舍,為什么我跟不同宿舍的同學(xué)走在一起,見到我們,不跟我問好,只跟與我走在一起的問好呢.難道說在他們心中沒有我嗎/還有有個(gè)同學(xué)（同宿的）派零食是連班里急少說話的同學(xué)（沒什么朋友都是一個(gè)人走）都分給了,就是沒有給我``我不是說一定要給我,可為什么全舍都給了.就不給我呢?想想平時(shí)我跟他的關(guān)系不差啊,我也沒得罪過他啊```請(qǐng)高束我這是為什么?怎樣才能讓自己不要太多心和每一天都很快樂?怎樣才能更有人緣,受歡迎?