晚上睡覺(jué)說(shuō)夢(mèng)話,磨牙齒

      你好,夜磨牙是一種現(xiàn)象,他不是什么病,如同做夢(mèng),說(shuō)夢(mèng)話一樣.情緒過(guò)度緊張或激動(dòng),不良咬合習(xí)慣,腸道寄生蟲感染等,往往會(huì)增加夜磨牙次數(shù).嚴(yán)重的夜磨牙會(huì)加快牙齒的磨耗出現(xiàn)牙齒過(guò)度敏感的癥狀,甚至造成牙周組織損傷,咀嚼肌疲勞及顳頜關(guān)節(jié)功能紊亂.
      

      說(shuō)夢(mèng)話也稱夢(mèng)囈.很多人都有這種情況,入睡后常常做夢(mèng),并且在睡眠中說(shuō)話,唱歌或哭笑,有時(shí)說(shuō)夢(mèng)話是連貫的言語(yǔ),或成段的述說(shuō),個(gè)別人說(shuō)夢(mèng)話時(shí)別人插話他卻與人對(duì)答,有的說(shuō)夢(mèng)話構(gòu)音并不清晰,或僅是不成文的只言片語(yǔ).夢(mèng)囈可出現(xiàn)在睡眠的任何時(shí)相.說(shuō)夢(mèng)話的部分內(nèi)容往往與平時(shí)思維相仿,多為白天所想的事情,經(jīng)常夢(mèng)囈多見(jiàn)于兒童神經(jīng)癥和神經(jīng)功能不穩(wěn)定者,夢(mèng)囈多有素質(zhì)性傾向.經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話多半是心火過(guò)旺,肝火過(guò)熱及精神緊張所致引起說(shuō)夢(mèng)話的原因很多,有可能是壓力過(guò)大,精神緊張誘發(fā)的. 因此經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話的人一定要加強(qiáng)鍛煉,同時(shí)更要注意休息,調(diào)節(jié)工作,生活所帶來(lái)的壓力.
      
      

      您好：說(shuō)夢(mèng)話不知應(yīng)否算是一種病態(tài),但據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn)所得,經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話的人多半心火過(guò)旺,肝火過(guò)熱及精神緊張.表現(xiàn)的身體狀況是有口氣,喉乾舌燥,清熱后情況便會(huì)好轉(zhuǎn).
      引起說(shuō)夢(mèng)話的原因很多有可能是壓力過(guò)大,精神緊張誘發(fā)的. 因此經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話的人一定要加強(qiáng)鍛煉同時(shí)更要注意休息調(diào)節(jié)工作,生活所帶來(lái)的壓力
      目前還沒(méi)有能完全停止發(fā)生磨牙的特異治療方法,只能采取以下措施減輕磨牙給口頜面系統(tǒng)帶來(lái)的破壞,減輕肌肉關(guān)節(jié)癥狀：①減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當(dāng)放松,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài) ②在專家指導(dǎo)下進(jìn)行肌肉松弛訓(xùn)練,預(yù)防減少夜間磨牙的發(fā)生.③使用牙合墊,讓患者戴用單頜全牙列平板穩(wěn)定牙合墊或加壓成形軟性牙合墊,可以減少磨耗保護(hù)牙齒,減輕頜面部疼痛.④藥物治療,主要著眼點(diǎn)是試圖調(diào)整口頜面部運(yùn)動(dòng)障礙和肌肉張力失常.不過(guò),藥物治療需要特別慎重,只有在其他治療方法無(wú)效時(shí)才可考慮,需采用藥物治療應(yīng)在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院專家指導(dǎo)下進(jìn)行.
      
      以上是對(duì)“晚上睡覺(jué)說(shuō)夢(mèng)話,磨牙齒”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好,睡眠狀態(tài)時(shí),上下牙齒咬動(dòng)發(fā)出響聲,就是日常所說(shuō)的磨牙.它和睡眠中的輕度覺(jué)醒及中樞神經(jīng)系統(tǒng)信息傳遞介質(zhì)多巴胺,去甲腎上腺素,以及患者的心理特征和承受能力等有關(guān),引起睡覺(jué)磨牙的因素很多：
      1.精神過(guò)度興奮緊張,入睡前玩耍過(guò)度,過(guò)于激動(dòng)或者過(guò)于疲勞.或者是受到驚嚇,不安和焦慮,或者是學(xué)習(xí)緊張,使其大腦皮層的興奮和抑制過(guò)程失去平衡,誘發(fā)磨牙.
      2.腸道寄生蟲病,蛔蟲喜歡在人們睡著的時(shí)候活動(dòng),并且分泌多種毒素,刺激腸道,加快腸道蠕動(dòng),引起神經(jīng)興奮,也會(huì)引起磨牙.
      3.消化功能紊亂,比如睡前吃得太飽,引起磨牙.
      4.營(yíng)養(yǎng)不均衡.
      目前沒(méi)有什么特異性的治療方法,只可以采取一些措施減輕磨牙對(duì)口頜面帶來(lái)的傷害.
      建議：
      1.白天讓嘴巴保持在健康的休息狀態(tài),不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,讓牙齒維持松弛,最好是嘴唇相合,牙齒相離.
      2.減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當(dāng)放松,避免睡前進(jìn)食興奮性的食物,像咖啡,濃茶等.
      3.熱敷上下顎,可以松弛咬合肌.
      4.采用護(hù)牙套,可以減少患者睡覺(jué)時(shí)候磨耗牙齒,減輕頜面部的疼痛.
      另外,最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行肌肉松弛訓(xùn)練或者是進(jìn)行藥物的治療,調(diào)整口頜面部運(yùn)動(dòng)障礙和肌肉張力失常.
      還要注意調(diào)節(jié)飲食,做到飲食均衡.