健康咨詢描述:
主要癥狀:我上課特別喜歡睡覺(jué),無(wú)論昨晚睡得是否充足,無(wú)論生物鐘有沒(méi)有絮亂.一上課聽(tīng)老師講課就想瞌睡,曾經(jīng)試過(guò)喝咖啡(偶爾起效),擦藥油,掐大腿(很痛),叫同學(xué)叫……,但是只清醒一下又趴下去了;有時(shí)候被老師叫起來(lái),站著也困,下課一坐下就睡了,我特別喜歡睡覺(jué),除非是課間出去,就算我知道課程多么緊張我也潛意識(shí)地強(qiáng)調(diào)提醒自己不能睡,但還是會(huì)睡.不知道怎么辦才好,上高中了,不想給老師留下壞印象,更不想課程落下.因?yàn)槲页跻怀醵缀醵际窃谒X(jué)的.
怎么辦呢?
你好,這個(gè)情況應(yīng)該是由于脾虛所引起來(lái)的,建議可以用點(diǎn)歸脾丸進(jìn)行治療呀,同時(shí)應(yīng)該要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)參加鍛煉呀
一個(gè)原因是你對(duì)學(xué)習(xí)上課沒(méi)有興趣,建議你培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣.
還有就是你是不是有其他問(wèn)題,去醫(yī)院查查
你要晚上睡好覺(jué),學(xué)習(xí)要有興趣,要有壓力,這樣你就不會(huì)上課困覺(jué)了,祝你學(xué)習(xí)順利!!
以上是對(duì)“上課喜歡睡覺(jué),尋求方法”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
首先不能養(yǎng)成這樣的習(xí)慣,自己要保持充足的睡眠
上課認(rèn)真聽(tīng),
要對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣
祝你成功
這其實(shí)是因?yàn)槟銓?duì)學(xué)習(xí)沒(méi)多大興趣,但是你是一個(gè)上進(jìn)的人,知道自己的不足并想辦法發(fā)彌補(bǔ).其實(shí)要克服這種上課睡覺(jué)的習(xí)慣很簡(jiǎn)單,你可以試著認(rèn)真聽(tīng)講,對(duì)老師講解的內(nèi)容做好筆記,培養(yǎng)自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣,只要肯用心,相信你一定會(huì)改掉上課睡覺(jué)的習(xí)慣.
你這種情況首先需要自己心理調(diào)理了,真不行就得吃點(diǎn)藥物.吃藥之前最好找一下原因.如果沒(méi)有器質(zhì)性疾病的話,可以先用點(diǎn)藥物調(diào)理一下.不要有心理壓力,都會(huì)好起來(lái)的.你家族里有沒(méi)有這種病啊 有一種家族病就是喜歡睡覺(jué)的.目前解決目前問(wèn)題很重要的 .有事再聯(lián)系.謝謝提問(wèn)
以上是對(duì)“上課喜歡睡覺(jué),尋求方法”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你這種情況應(yīng)該是對(duì)上課缺乏興趣造成的,不知道是上所有課都是如此還是個(gè)別的課是這樣呢?還有課余時(shí)間是否有總是瞌睡的情況發(fā)生?平時(shí)有沒(méi)有其他的異常行為?建議你把問(wèn)題完善一下再提問(wèn).
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