我是學(xué)生~聽(tīng)說(shuō)吃雷公粉可以瘦腿

      減肥產(chǎn)品對(duì)于瘦身肯定是有一定的幫助的，但是也是有一定的傷害性的，目前你還是學(xué)年紀(jì)比較小，要注意健康的飲食，保證你生長(zhǎng)發(fā)育的需求，你可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，合理的飲食減少卡路里的攝入
      

      學(xué)生期間應(yīng)當(dāng)注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)為學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),如果是特別偏胖的學(xué)生可以采用綠色健康的運(yùn)動(dòng)減肥,藥物減肥和不吃飯減肥都是盡量不要采取的手段!這樣不僅傷身體而且體重會(huì)在后期反彈回來(lái)或者增加體重!目前為止,運(yùn)動(dòng)減肥是最佳科學(xué)的方法,當(dāng)然要每日?qǐng)?jiān)持才會(huì)有效!平日膳食多吃纖維素含量高的食品,多吃蔬菜,少食膨化食品
      洗澡后可以用手輕輕拍打腿部這樣可以加快血液循環(huán)有利于瘦腿!謝謝
      

      雷公根對(duì)循環(huán)系統(tǒng)有正面的效果,它能增強(qiáng)靜脈和動(dòng)脈,可以強(qiáng)化血管和微血管,因而幫助全身的血液循環(huán),包括到腰部的血液,不但可以增強(qiáng)腦部的機(jī)能也可以增加記憶力.
      但對(duì)于雷公根瘦大腿的說(shuō)法,是沒(méi)有科學(xué)根據(jù)的,雷公根是中草藥里雷公藤的根,是治療關(guān)節(jié)毛病和腎炎等疾病的.
      中醫(yī)專(zhuān)家說(shuō),雷公根中醫(yī)使用已逾千年,治療各種變態(tài)反應(yīng)性疾病,可以這種將雷公根磨成粉末直接用水沖泡以達(dá)到減肥的方法是不可取的.
      一般情況下,醫(yī)生都很少使用雷公根,因?yàn)槠湓谒兄胁菟幹械母弊饔檬潜容^大的,一般人在服用雷公根前,都是要監(jiān)測(cè)肝腎功能和血象的情況的,再?zèng)Q定能否使用.
      私自服用雷公根會(huì)導(dǎo)致白細(xì)胞和血小板減少,女性月經(jīng)紊亂,男性精子減少等,有的還出現(xiàn)腸胃不適,厭食等癥狀,孕婦和有嚴(yán)重心血管疾病以及兒童都要慎用.未生育的人不要服用雷公根.
      所以,雷公粉的副作用是相當(dāng)大的,不要隨便服用,要減肥的辦法有很多,建議不要用藥物減肥,是藥三分毒,或多或少會(huì)造成月經(jīng)不調(diào).
      可以通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持就會(huì)有效果.
      
      以上是對(duì)“我是學(xué)生~聽(tīng)說(shuō)吃雷公粉可以瘦腿”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！