健康咨詢描述: 我女孩子友自從八月份暈到起,就一直在家休息,暈到的原因是貧血,好象還加底加壓。一開始的時候她總是時而不時的昏過去。好端端的躺著突然就暈過去,半天才能醒過來。醒來之后頭疼,還有胸悶,吃了些補血和增血壓的藥有些好專了。由于連續(xù)長時間總暈倒,她就不敢起來。到現(xiàn)在她只能坐起來,可以爬著走。但就是起不來,兩腿無力,而且我扶她起來的時候她兩個膝蓋很疼(經(jīng)過她描述),還有一個重大情況就是,在她有病的時候大概有兩個月左右沒有排便?,F(xiàn)在好了。這些都是怎么回事?還有,我女友現(xiàn)在怎么樣才能起來。需要各位醫(yī)師指點。謝謝了。
運動鍛練:防止關(guān)節(jié)僵直、肌肉萎縮、廢用性變,這是保證康復(fù)期到來時關(guān)節(jié)活動的重要條件。生活中不使肌肉長期處于一種抑制狀態(tài),根據(jù)病人的病情設(shè)定關(guān)節(jié)運動計劃。a.被動運動;病人不能進行主動運動時,進行床上被動操的鍛練。方法:各關(guān)節(jié)(上肢:肩、肘、腕、指各關(guān)節(jié);下肢:髓、膝、踝、趾各關(guān)節(jié));各方向(前、后、左、右、上、下);活動順序由大關(guān)節(jié)至小關(guān)節(jié);運動幅度(屈、伸、旋)從小到大;時間:各關(guān)節(jié)各方向運動3~5遍,每日l~2次;速度宜緩慢,手法輕柔,循序漸進同時配合按摩。b.主動運動:在病情允許的情況下,對不限制活動的部位都要保持活動,進行鍛練。因活動可促進血液循環(huán),是保持關(guān)節(jié)軟骨面生理功能的基本因素,是預(yù)防關(guān)節(jié)面發(fā)生退行性變的有效方法。運動內(nèi)容:上、下肢各關(guān)節(jié):按照生理活動范圍,鼓勵病人積極活動,作產(chǎn)L操;手關(guān)節(jié):用力握拳和充分伸展手指;足關(guān)節(jié):踝用力背屈,足趾伸屈活動。并經(jīng)常保持手的精細(xì)動作的訓(xùn)練,如書寫、用筷子進餐等動作
不能起來是因為長期未運動理療功能鍛煉
以上是對“我女友在家呆了四個月,現(xiàn)在起不來了?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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