幾乎到了想與世隔絕

健康咨詢描述： 先說工作吧,,我辭了,我受不了那壓力,但心里挺不是滋味,所以馬上找了一個(gè)比那工作壓力小點(diǎn)的,作車險(xiǎn).不用到外面跑,說實(shí)話,我不是怕天冷勞累,換了工作對(duì)我來說壓力一樣大,我感覺我是因?yàn)椴荒茏龊?太丟人就不想干了,還有就是我真的挺害怕銷售的,我想的溝通和現(xiàn)實(shí)中的不一樣,我覺得好難.但我也不知道自己合適干什么,之所以做了,有2個(gè)原因,1.我想爭(zhēng)錢,2.我想借此改變我的生活我已經(jīng)在家呆的也可以說躲的,心里想的太多太痛苦,再這樣下去,我怕我把自己逼上絕路.可現(xiàn)在一天總有那么一段時(shí)間非常絕望,很想讓自己振作一點(diǎn),可思維就是不聽使喚,還在處處逃避我逾越不了的東西.而且我可能因?yàn)檫@更什么都沒信心干了.

我23歲,是東北的男孩,在北京上學(xué)剛畢業(yè),我現(xiàn)在情況總是時(shí)好時(shí)壞的,但高興的時(shí)候相比不高興的時(shí)候少很多,有時(shí)候一件心事能想一天,要不能給自己滿意的答案,以后再出現(xiàn)就更糟.

我從小家里人就說我不愛說話,一點(diǎn)點(diǎn)長(zhǎng)大有因?yàn)椴粫?huì)說話不會(huì)辦事,總招人(包括親人)瞧不起,我還記得我鼓起勇氣向我喜歡的女孩要電話那時(shí),人家沒聽明白我想說什么,太丟人了,我以后都不敢見人家,我一干什么之前老是控制不想出很多困難的事,事實(shí)上我真的感覺自己沒辦法,逃避一陣,好一段,從初中到大學(xué),我根本想不出原因,又總在莫明的極度恐懼中過來的,到大二,我自己主動(dòng)學(xué)會(huì)的吸煙,我只有看球才是生命中最重要的事了,世界杯的時(shí)候我一場(chǎng)沒拉,白天還上班,我一想到白天就難受,天天盼晚上,甚至怕別人找我,關(guān)心我,我朋友對(duì)我評(píng)價(jià)期望還挺高,不過我心里明白,我干什么只是表面很努力,心里一點(diǎn)底也沒有.

越是有危機(jī)感,我感覺就越不行,這和別人好象不太一樣,我也明白我想的太多心事就算不大,也一樣跑出去吸煙,這幾年我總看心理學(xué)的雜志,也拼命學(xué)解說員說話,而且越覺得我問題嚴(yán)重,我很想知道我算是什么病嗎,到底多嚴(yán)重,有時(shí)我也能硬著頭皮和我害怕的人或事堅(jiān)持說完做完,可事后,不管什么結(jié)果我還都是后怕,而不是不怕,這怕好象沒有理由,我可以不怕身體上的傷痛,我以前打球也經(jīng)常受大傷小傷的,就是怕自己沒法生存,雖然現(xiàn)在困難點(diǎn),但和不愁吃穿的好象沒關(guān)系.

我活的真是左右為難,不舒服,沒有自我,沒有主見,也不知道以后怎么辦好,而且就想電視劇里的人說的,我活就不能想,要想就不能活.

我可能不下數(shù)10次決心要走出這片烏云密布的地方,把自己想想的多成功,多輕忪,多自由快樂,幾乎每次都失敗了,現(xiàn)在煙不可能戒了,而且我說不準(zhǔn),我思想應(yīng)該有強(qiáng)迫的傾向,這次我還能把話說出來,下次想的一多就又難說清楚了.其實(shí)我有不少細(xì)節(jié)也向說也是我現(xiàn)在最煩的,請(qǐng)您諒解,我擔(dān)心要說的字太多.我真的想早點(diǎn)好過來,可能好嗎?

有和我一樣的人嗎?哦,對(duì)了.再次謝謝你能幫我,能保持聯(lián)系.我能保證一周內(nèi)至少上一到兩次網(wǎng).如果可能的話,我希望自己有一天也能幫助別人.