關(guān)節(jié)疼痛,伴隨著麻木主要是腿關(guān)節(jié)和胳膊關(guān)節(jié),蹲下要扶著東西才能順利站起

      骨質(zhì)增生的家庭治療法
      骨質(zhì)增生會(huì)摩擦相鄰的骨頭和神經(jīng),血管,導(dǎo)致發(fā)炎,并可能在神經(jīng)末梢形成微小的腫瘤,使患者異常疼痛.一般來說,不到萬不得已,不要采取手術(shù)治療,因?yàn)楣琴|(zhì)增生常會(huì)再生.
      1,選擇軟底鞋
      選擇橡皮底的鞋子對(duì)足部較好(勝過皮制的).穿得舒適比穿得好看重要.慢跑鞋是不錯(cuò)的選擇.避免走在堅(jiān)硬的表面上,例如水泥地,木板,或無地毯的地板.可在腳跟處加護(hù)墊,以減輕疼痛.
      2,墊上泡沫軟蟄
      軟墊可減輕骨質(zhì)增生對(duì)周圍的壓迫,可以在軟墊骨刺相應(yīng)的部位挖一個(gè)洞.
      3,熱敷
      如果疼痛的比較厲害,可用亞麻仁敷袋熱敷.
      4,泡腳
      輪流用熱水及冷水泡腳,對(duì)減輕癥狀大有好處,用冰按摩腳底也有幫助.
      5,有選擇的鍛煉
      你可以用騎腳踏車或游泳取代走路或慢跑,既達(dá)到了鍛煉的目的,又不會(huì)傷及病腳.
      6,減肥
      偏胖是引發(fā)骨質(zhì)增生的原因之一,因此減肥也是刻不容緩.
      7,應(yīng)避免的食物
      勿吃任何柳橙類水果,尤其是橘子,橙子.也避免糖,酒,咖啡.這些物質(zhì)將阻撓復(fù)原過程,并擾亂體內(nèi)的礦物質(zhì)平衡.
      8,補(bǔ)充營養(yǎng)素
      ①鹽酸甜菜堿
      用量依照產(chǎn)品標(biāo)示.幫助鈣質(zhì)吸收.年長者較易缺乏鹽酸.假使你有潰瘍或嚴(yán)重胃灼熱的病歷,勿試此產(chǎn)品.
      ②鈣及鎂箝合劑
      鈣每天1500毫克,鎂每天750毫克.保持鈣,鎂平衡將預(yù)防不正常的鈣質(zhì)堆積.
      ③蛋白質(zhì)分解酵素
      用量依產(chǎn)品標(biāo)示.幫助營養(yǎng)的吸收及控制發(fā)炎.
      ④維生素C甲生物類黃酮
      維生素C每天2000~4000毫克,黃酮每天100毫克.一種抗發(fā)炎劑,對(duì)膠原蛋白及結(jié)締組織有益,幫助減輕疼痛.
      ⑤維生素B群添加維生素B6
      每天50—100毫克.同時(shí)服用各種維生素B最能發(fā)揮其功效,維生素B6是制造鹽酸所必需的.
      9,天然藥草
      可使用山金車及洋甘菊泡腳.也可將這些藥草包于布內(nèi),敷在腳上.
      

      骨質(zhì)增生,又稱骨刺.以前人們一直把“骨刺”當(dāng)作是風(fēng)濕骨痛的癥狀,從而忽略了骨質(zhì)增生,治療效果也不理想.而隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)的不斷提高,人們通過X線攝片便能清晰地辨認(rèn)骨質(zhì)增生的部位和增生的程度.如今,通過走中西醫(yī)結(jié)合的道路,中醫(yī)對(duì)“骨刺”的認(rèn)識(shí)也有了一個(gè)飛躍.
      臨床證明,長期服用中藥治療骨質(zhì)增生的效果是比較顯著的.患者可用威靈仙30克,鹿銜草30克,金毛狗脊45克,去皮雞胸肉250克煲湯飲用.先將上述藥品放入瓦罐內(nèi),加10碗水煎至3碗,去滓渣后喝湯.3碗藥汁要暖飲,分早中晚3次,10天為1療程.
      不過,為了提高中藥的療效,在治療時(shí)還應(yīng)根據(jù)疾病的階段和患者的體質(zhì)認(rèn)真辨證才行.中醫(yī)認(rèn)為,骨質(zhì)增生的早期多為瘀邪交結(jié),凝而不散,治療應(yīng)化瘀驅(qū)邪,舒筋通絡(luò).可服中藥桃仁10克,紅花5克,當(dāng)歸15克,生地黃15克,川芎5克,赤芍10克,三棱10克,莪術(shù)10克,威靈仙15克,地龍10克,土鱉蟲5克,烏梢蛇10克,生甘草5克,水煎服,每日1劑.另用蝎子,蜈蚣各5克研末,每晚服2克.連服1月,病情會(huì)明顯好轉(zhuǎn).鞏固療效可服六味地黃丸,每日2次,每次10克,連服3個(gè)月.
      如果病人已是骨質(zhì)增生的后期,則多系肝腎不足,虛中夾實(shí).不足者有陰虛,陽虛之分,夾實(shí)者有瘀結(jié),濕熱之別,病情比較復(fù)雜.陰虛者表現(xiàn)為口燥便堅(jiān),形瘦眩暈；陽虛者肢體畏寒,小便清長,陽痿滑泄；濕熱者多有關(guān)節(jié)腫脹,關(guān)節(jié)內(nèi)有積液,按之波動(dòng),屈伸不利.治療以補(bǔ)腎軟堅(jiān)為主,可用下列中藥：熟地15克,山萸肉10克,淮山藥10克,丹參30克,皂角刺10克,穿山甲10克,威靈仙15克,生甘草5克.陰虛者加知母10克,龜板,鱉甲各12克；陽虛者加干姜10克,附片15克；瘀結(jié)者加桃仁10克,紅花5克；濕熱者加蒼術(shù)10克,黃柏10克.
      值得一提的是,在治療骨質(zhì)增生時(shí),有許多中醫(yī)師都喜歡使用馬錢子或馬錢子制劑.臨床證明,馬錢子及其制劑對(duì)骨質(zhì)增生的確有很好的療效.但是,馬錢子辛熱有毒,服后有頭暈和周身熱感,應(yīng)嚴(yán)格掌握其用量和禁忌.患者不可急于求成而擅自使用.
      80年代之后,利用純天然鋸峰齒鮫,即大青鯊軟骨粉來再生人體關(guān)節(jié)軟骨,從內(nèi)部恢復(fù)關(guān)節(jié),徹底治療骨質(zhì)增生,已成為各先進(jìn)國家的全新嘗試.在歐洲,鯊魚軟骨粉的萃取物已經(jīng)被認(rèn)定為骨質(zhì)增生的藥品,美國OAM(替代醫(yī)療事務(wù)局)也把鯊魚軟骨粉當(dāng)作代替醫(yī)療的一環(huán)進(jìn)行研究和普及,而日本則采用鋸峰齒鮫軟骨粉作為代替醫(yī)療的一環(huán)廣泛運(yùn)用于骨質(zhì)增生的臨床,并歸納出針對(duì)骨質(zhì)增生的最佳服用量為7.5g/天的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù),取得顯著成效,為人類徹底解決骨質(zhì)增生帶來了明亮的曙光.
      
      

      骨質(zhì)增生的中藥外治方
      骨質(zhì)增生包括頸椎,胸椎,腰椎增生及跟骨骨刺等,俗稱“長骨刺”,是成年人最常見的關(guān)節(jié)疾病之一.
      美國疼痛學(xué)會(huì)推薦的骨性關(guān)節(jié)炎止痛藥首選對(duì)乙酰氨基（如撲熱息痛).也有許多專家推薦首選環(huán)氧化酶2(COx一2)抑制劑(如莫比可),它鎮(zhèn)痛作用強(qiáng)且很少有胃腸道不良反應(yīng).關(guān)節(jié)炎癥較重者還可在關(guān)節(jié)腔內(nèi)少量注射皮質(zhì)激素.延緩骨性關(guān)節(jié)炎病理進(jìn)展的藥物,目前常用硫酸氨基葡萄糖(如維骨力),它有保護(hù)軟骨的作用.
      經(jīng)驗(yàn)證明,中藥外治也有很好療效,茲簡要介紹以下幾種.
      藥枕,頸托
      (1)頸康藥枕：藥枕填充藥物為紅花,丁香,桂枝,甘松,茯苓,防風(fēng),川芎各30克,薄荷,荊芥,艾葉,紫蘇,白芷各50克,冰片,樟腦各20 克.制備方法：將上述中藥(冰片,樟腦另包于10厘米×7厘米塑料袋中,以針刺孔)粉碎后裝入l厘米厚的紗布袋中.用木板或三合板制成拱形的木枕,木枕以1.5厘米厚的海綿包裹,海綿外罩布套,把裝有中藥粉的布袋放置在木枕拱形面上,合即成.
      使用方法：讓患者取平臥位,將藥枕置于頸部,有小藥袋的一側(cè)置于頸背部,每天2次,每次1小時(shí),30日為1療程,連用2個(gè)療程.每次用藥枕前后,均用雙手搓,揉,抓,提后頸部3～5分鐘.
      2)羌活,防風(fēng),葛根,細(xì)辛,威靈仙,千年健,白芷,川芎,艾葉,透骨草,樟腦等藥,研成細(xì)末,裝入40厘米×30厘米白布袋內(nèi)當(dāng)枕頭用,治療頸椎增生,取得滿意效果.也有人用羌活,當(dāng)歸,藁本,制川烏,川芎,紅花,赤芍,地龍,血竭,桂枝,丹參,乳香,沒藥各等研末,以布做成頸托,每日佩戴6小時(shí).
      中藥熱熨用狗腿骨,烏梢蛇,附片,秦艽,木瓜,田三七適量配制成藥酒,用紗布4～8層浸濕,覆于治療部位,再用理發(fā)用的電吹風(fēng)調(diào)至中擋,對(duì)準(zhǔn)治療部位進(jìn)行熱熨.亦可借助于紅外線燈或100～200W的白熾燈照射至藥酒紗布干燥為止.或用當(dāng)歸,川芎,威靈仙,透骨草,川芎,草烏,制乳沒等藥各適量研末,將100克裝入20厘米×15厘米布袋內(nèi),滴上幾滴食醋,置于患處,用聲效應(yīng)治療儀作熱熨,效果良好.
      腰突癥骨質(zhì)增生癥這個(gè)病是慢性病,不要相信速效!‘骨病不是一朝而就,治療也應(yīng)該遵循基本邏輯,在此建議您采取中醫(yī)保守療法,外用熱敷藥 中成藥,見效快 無任何副作用,花費(fèi)少.