健康咨詢描述:
(不過我承認,休息的這4個月中還是劇烈運動過好幾次!),這4月間打了6次封閉(又是給肌肉上打,又是給閉孔神經上打,總體能好些了,但是疼痛依然揮之不去,運動完后明顯疼痛.走路基本不影響). 主要做一些特定的動作會疼,(曲腿坐在板凳上,傷腿使勁向內側收傷腿根子最疼.側躺,雙腿伸直,傷腿向上抬起,下腹深處和腹股溝深處會疼,但具體是哪里不是很確定.壓痛不明顯!),還有,就是尿比較多!但是尿頻好早就有了,大腿根子的疼痛也確實是踢球時用力過猛傷的.該不會是泌尿系統(tǒng)的事吧?
這種慢性的肌肉損傷有沒有什么立竿見影的方法?比如手術治療.我國有沒有對于這種傷最好的醫(yī)院?我平時去醫(yī)院,醫(yī)生老說注意休息,多熱敷,再開點活血的藥.我感覺他們都是應付病人,完全不負責任. 像這樣的傷這輩子是不是就好不了啦? 去疼痛科會有方法嗎? 如果我完全不劇烈運動,休息整整1年時間能痊愈嗎? 希望大夫能認真回答我所提出的問題.感激不盡!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
發(fā)病時間:1年
化驗檢查結果:x片正常!
這個病中國醫(yī)生也只能作到叫你休息,NBA的醫(yī)生對于治療軟組織損傷是世界一流的.按理說當時就應該作核磁共振如果有肌腱斷裂或部分斷裂應該立即手術的,現在己經失去手術時機了.沒有斷只有撕裂傷可以通過休息恢復.這些問題在外國是常規(guī)在中國卻是很難作到.
你可以通過推拿按摩療法來治療.
柔韌性練習,沒有必要多復雜.
每天早起來多跑跑,出汗了就去壓腿.
第一式:正壓腿.把腳放在橫桿上兩腿伸直放松,以髖關節(jié)為軸壓.2到3分鐘
第二式:坐在地上或床上,兩腿伸直分開大于120度.做左右壓腿.2到3分鐘
第三式:仆步壓腿.左右都要壓.5分鐘
第四式:蹲起20個一組,3組.
治療加訓練會讓你恢復的更快.
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