我真的很煩來(lái)

保密 | 0個(gè)月懸賞20個(gè)健康幣 2009-08-12 14:40:49 2人回復(fù) 來(lái)自濟(jì)南市

健康咨詢描述：最近幾天壓力特別的大,很煩來(lái),很多事情都?jí)褐铱觳恍辛?我頭都快大了,我要怎么樣才能好起來(lái).

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2009-08-12 14:47:46 我要投訴

您好,如果是和工作的壓力大有關(guān)系,建議您可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)一下自己的心情,排解一下壓力,每個(gè)人都會(huì)有很多的事情的,也可以多和朋友交流一下,找出適當(dāng)?shù)慕鉀Q辦法,不要把什么事情都悶在自己的心理,要記得高興就好

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2017-09-26 13:29:43 我要投訴

你好，這個(gè)情況下，建議朋友家人多進(jìn)行溝通交流，可以請(qǐng)他們幫你一起來(lái)解決問(wèn)題，另外的話建議外出旅游一下，或者是更換一下工作環(huán)境，有利于改善這個(gè)狀況的。

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