心理疾病。我懷疑自己有了心理病

保密 | 0個月 2009-08-06 00:26:22 2人回復(fù) 來自德州市

健康咨詢描述：心理疾病.我懷疑自己有了心理病,雖然平時在單位很少說話,卻愛懷疑別人,有種不愿見人封閉自己的想法.唯一就是在打麻將的時候可以說說笑笑或者在喝酒以后發(fā)泄自己的壓抑,喜歡酒精后的撒野和豪邁

第一次補充提問

感覺自己是個落伍落時代的傻子一樣,對科技,知識文化等都不懂,而且還有孩子和妻子了,我今年31,會是這個樣子嗎,我還在過著清苦的生活,厭倦了事業(yè)單位平凡的工作,沒有朋友,沒有可以說心里話的人,我怕孩子和我一樣少言寡語,一個月下來,工資沒了,還要每天早上老婆給錢領(lǐng)孩子外面吃飯,雖然老婆很善意很賢惠,她卻不動男人事業(yè)的內(nèi)疚,我有時候經(jīng)常發(fā)火,后又后悔

發(fā)表于2009-8-6 5:01:00

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2009-08-06 00:35:33 我要投訴

      你好
      綜合你所述的癥狀,可能是與你工作環(huán)境或者性格方面的原因所致.
      現(xiàn)代都市的快節(jié)奏和高強度的工作,很容易讓人們產(chǎn)生壓抑感,長時間容易導(dǎo)致人的性格上的改變和心理上的影響.你并沒有提供你的年齡,因此單從你提供的癥狀上來看,可能是輕微的神經(jīng)衰弱癥狀.另外,還要問一下,你平時是否有經(jīng)常容易心煩,或者容易發(fā)火,是否會經(jīng)常因為這些癥狀而擔(dān)心自己得病,從而對這些疾病感到擔(dān)心呢.平時是否感覺到某些地方疼痛或者無明顯誘因的頭痛耳鳴等癥狀.如果有,那么就不能排除輕微的植物神經(jīng)功能紊亂可能.
      建議：
      1.可在醫(yī)生的指導(dǎo)下酌情服用一些抗抑郁藥物,建議采用小劑量服用,一定要在當(dāng)?shù)貙I(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下使用.
      2.戒除煙酒等不良習(xí)慣,特別是吸煙,飲食上宜清淡,少食油膩的食物,可多吃一些蔬菜水果類.
      3.加強鍛煉：可多做一些運動,也可以緩解癥狀.
      4.進(jìn)行一些心理疏導(dǎo)：如果抑郁癥狀較重,可就診專業(yè)的心理咨詢師,進(jìn)行心理疏導(dǎo)和教育.
      希望會對你有幫助.