總想要睡覺

      開始有一個適應(yīng)過程,每天多吃一些蔬菜水果,提高維生素的攝入量,優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入也很重要,魚肉就是很好的優(yōu)質(zhì)蛋白.
      

      改變習(xí)慣是需要點時間的,尤其是壞習(xí)慣.而且本身司機這個職業(yè)就是比較容易引起疲勞的,所以回家想睡覺是正常的.可以適當調(diào)節(jié)一下營養(yǎng),養(yǎng)成良好的習(xí)慣.
      
      以上是對“總想要睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這是屬于你自己的個人習(xí)慣問題,這種習(xí)慣不好,你可以試著找同事或朋友一起出去玩玩 或是做點其他的什么
      

      您好 可以理解 現(xiàn)在天很熱 是很容易睡覺的 您以前的工作很輕松 現(xiàn)在突然有些忙碌所以會感覺累 慢慢調(diào)整就好了
      

      跟既往形成的習(xí)慣有關(guān)系,慢慢改變會適應(yīng)的,適當增加運動會使你精神振奮.天熱汗多易耗傷元氣,請注意補充水分和礦物質(zhì),可服用善存片,每天一片.