有低血糖癥狀的朋友在練習時最好
保密 | 0個月 2009-07-24 22:35:41
1人回復
來自長沙市
健康咨詢描述： 有低血糖癥狀的朋友在練習時最好準備一點糖水,盡量不要在有饑餓感時練習,以免血糖過低造成眩暈,如果實在要練習,可稍吃一點水果等易消化的食物,練習時,將運動程度減低一些,另外要特別注意頭部向下,倒立等動作,盡量緩慢,或仰臥休息.呼吸也很重要,不能憋氣,你的這個狀況在沒有做正確的呼吸的初學者中常會遇到.
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疾病百科| 低血糖癥（別名：饑厥，食厥）
掛號科室：內(nèi)分泌科
溫馨提示：
高纖飲食有助于穩(wěn)定血糖濃度。
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