經(jīng)常失眠、多夢、易醒本次發(fā)病及持續(xù)的時間:二、三十年目前一般情況:睡不好。"/>
健康咨詢描述:
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經(jīng)常失眠、多夢、易醒
本次發(fā)病及持續(xù)的時間:二、三十年
目前一般情況:睡不好。
您好!失眠癥就是:入睡困難,易醒,醒后再睡不著。很多原因都會引起失眠比如:某方面的壓力和刺激,軀體上的疼痛,環(huán)境的改變等都會引起失眠,由于晚上沒有得到足夠的睡眠,白天工作就會沒有精神,焦慮,煩躁,恍惚等癥狀,長時間的失眠會導致大腦皮層抑制功能減退,造成植物神經(jīng)功能紊亂,對于治療建議您可以采取中藥口服;針灸治療。同時現(xiàn)在你必須保持良好的心態(tài),調(diào)整好心情是非常重要的,望你早日康復!
建議在當?shù)蒯t(yī)生或藥師指導下服用阿普唑侖片。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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