早餐后老是瞌睡什么原因,有誰(shuí)知

      吃飯后愛(ài)睡覺(jué),是屬于飯后低血壓病的原因,對(duì)飯后低血壓的病人可吃飲前半小時(shí)喝兩杯咖啡或濃茶,每天食鹽可適當(dāng)增加.并且要加強(qiáng)體育鍛煉,運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)人體的應(yīng)變能力,提高人體各種調(diào)節(jié)功能,并能調(diào)節(jié)和維持人體的內(nèi)環(huán)境,即能降低血壓又能升高血壓,因此運(yùn)動(dòng)對(duì)高血壓與低血壓都有調(diào)節(jié)作用.鈉鹽能保水增加血容量提高血壓,因此對(duì)低血壓傾向者可適當(dāng)增加食鹽量,以糾正低血壓.飯前飲用兩杯咖啡或濃茶可減少飯后低血壓的發(fā)生
      

      您好！謝謝您的信任！我建議您去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院做檢查：化驗(yàn)血，查血糖，甲狀腺功能，甲狀腺彩超，排除一下有沒(méi)有血糖低，甲狀腺功能低下的情況！如果沒(méi)有在安排運(yùn)動(dòng)，跑跑步，做瑜伽也是不錯(cuò)的選擇！運(yùn)動(dòng)起來(lái)就不會(huì)困了！
      

      你好，早餐后機(jī)體需要給予消化系統(tǒng)更多的血液和能量，有可能會(huì)出現(xiàn)腦供血相對(duì)不足的表現(xiàn)，出現(xiàn)困倦。實(shí)際上說(shuō)明了你的睡眠不足，建議晚上十一點(diǎn)以前上床，不要到學(xué)?；蚬ぷ鲿r(shí)才吃早餐。
      
      以上是對(duì)“早餐后老是瞌睡什么原因,有誰(shuí)知”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，根據(jù)你描述的情況，從你描述的情況來(lái)看，這種情況可能主要還是由于，晚上沒(méi)有休息好，比如熬夜引起的那么建議平時(shí)，多做一些體育鍛煉和戶外活動(dòng)，保持充足的睡眠，晚上一定要早睡，不要經(jīng)常熬夜。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，從你描述的情況來(lái)看，你告訴我們的資料太少了，通常晚上沒(méi)休息好，早餐后才愛(ài)打瞌睡，這個(gè)是需要調(diào)整作息時(shí)間的，一般能改善的，但是如果與睡眠無(wú)關(guān)，那就需要去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院神經(jīng)內(nèi)科看看醫(yī)生了。
      

      一般來(lái)說(shuō)要看你的睡眠是否充足,因?yàn)槌粤孙堃院竽X部供血減少,是會(huì)感到疲倦的