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到一個(gè)人在某些天或某幾天里心理感覺(jué)比較焦慮或憂郁的
保密 | 0個(gè)月 2006-11-21 17:33:49
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健康咨詢描述： 請(qǐng)問(wèn)到一個(gè)人在某些天或某幾天里心理感覺(jué)比較焦慮或憂郁的時(shí)候,是不是就能說(shuō)明我已經(jīng)患上了心理毛病或者什么的?可以通過(guò)自身的調(diào)節(jié)來(lái)達(dá)到治愈的目的嗎?我現(xiàn)在壓力感覺(jué)比以前小多了,也沒(méi)很多憂慮什么的，請(qǐng)問(wèn)我這屬于正常現(xiàn)象嗎？
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2006-11-21 17:45:33 我要投訴
你好！每個(gè)人都有心情不好的時(shí)候，只要沒(méi)有成生心理障礙就可以啊，只要自己能夠得到很好的調(diào)解，保持良好的心情，調(diào)整好自己的心態(tài)也是非常重要的，不要給自己施加過(guò)大的壓力。
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