健康咨詢描述:
患者性別:34
患者年齡:男
問題描述:有時會全身沒力,酸痛,在工作上考慮的事情太多會頭痛.
生活有規(guī)律,早睡早起,多運動,睡眠要好
要學(xué)會自我調(diào)整心態(tài),良好的心態(tài)是關(guān)健.要多些寬容,改掉不好的生活習(xí)慣,凡事看開些,心態(tài)放好了,想信本病也就好的快了.
你好!建議你放松心情,安排適當(dāng)?shù)纳钜?guī)律。參加戶外活動,或者出去散散心,看是否能得到改善。如果仍未見起色,需要我們幫助請及時與我們?nèi)〉寐?lián)系!祝你早日擺脫頭痛的苦惱!
以上是對“用腦過度頭痛怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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