我怎樣才能改變現(xiàn)在的情況

健康咨詢描述： 問(wèn)題描述: 現(xiàn)在我的生活很平談,更準(zhǔn)確地說(shuō)對(duì)生活沒(méi)有了感覺(jué)和激情,沒(méi)有欲望,沒(méi)有動(dòng)力.從技校走出來(lái)工作,對(duì)現(xiàn)在的我技術(shù)也沒(méi)有多大的幫助!不明白現(xiàn)在的我干嘛對(duì)什么都不喜歡的,以前的我什么都有興趣 喜歡,都想接觸,是心理出現(xiàn)了問(wèn)題嗎?可一到做事了,哪怕我不會(huì)我都會(huì)盡我的能力做好,是不是和生活習(xí)慣有關(guān)系?有點(diǎn)任性,想得多,做得少是現(xiàn)在的我,很想改變,有時(shí)候行動(dòng)了就只堅(jiān)持了好幾天,又不做了,如何做到長(zhǎng)期堅(jiān)持?問(wèn)題暫時(shí)就這些,不知道我的思路夠清晰沒(méi)?哪做得不好,望能指導(dǎo),謝謝!