我好像天生就有這樣一個爭強好勝的心理存在,在以前讀書的時候

      你的個性有“爭強好勝”的特點，而且這個特點比較突出，但還不至于達到強迫癥的程度。一個人有好勝心是生活和事業(yè)前進的強勁動力，但是如果在任何一件小事上都和旁人比較，反而會失去自己的方向和目標，并且動不動就會令自己心理不舒服。無論工作、學習和愛情，不要為自己設立外在的參考標準，否則這個標準總是在不停地變化，而是要設立一個內心的標準。另外還要調整關于“爭強好勝”的認知，將好勝的心理調到一個適當的程度上，轉化和升華這種“爭強好勝”心理。
      

      朋友，你內心有一個情結：你從小就已經在和人競爭了，最大的可能是兄弟姐妹！我不知道你在和誰競爭。你估計會和誰比較？也許還有可能是鄰居伙伴、同班同學？你小時候的經歷給你留下了深刻的印象，大腦對那些信息的處理是存放起來了，可能你回憶不起來。某個特殊的場景也許可以激發(fā)出來，你自己嘗試去找找早期記憶！理解了這些競爭的原因，你就好辦了，因為你實際上不再需要小時候的那種競爭了。