腳踝韌帶拉傷``````
健康咨詢描述：
腳踝韌帶拉傷了2個多月了，拉傷后3個星期有外敷中草藥1個星期多，幾乎快好了，蹲下走路都不痛```后來又練習(xí)彈跳，結(jié)果又開始痛了，就沒再去敷草藥了，到現(xiàn)在，走路幾乎不會痛，但蹲下會```這樣我多休息幾個月，腳能完全恢復(fù)么？ 我男生，17歲了
希望醫(yī)生能給我詳細(xì)解答```謝謝您了?。。?
第一次問題補(bǔ)充:
我現(xiàn)在每天晚上有泡熱水`````噴云南白藥氣霧劑
這樣可以漫漫好么？沒去弄草藥```````
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
你好,從你的癥狀上看,你不單純是韌帶損傷,還要考慮關(guān)節(jié)面的軟骨也有磨損現(xiàn)象,你的韌帶用藥有效果,感覺恢復(fù)后,還應(yīng)該繼續(xù)用藥治療,而且在治愈后的一個月左右是不宜過多的活動的,因為過多過量的活動,會很容易造成韌帶再次的損傷,你現(xiàn)在損傷不嚴(yán)重,可以很快治愈的,外敷野生山林草20到30天左右可以治愈,韌帶軟骨修復(fù)后,就可恢復(fù)關(guān)節(jié)正常彎曲,腫痛消除.忌吃雞肉,牛肉和姜,還有燥熱食物,這是經(jīng)驗所得,平時適量的活動即可,多平躺為好,不宜過多的活動.
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你好,還是進(jìn)行有效的治療為佳.時間長會引起創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎.
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韌帶拉傷要求休息，不要運(yùn)動，再加上外敷藥物，可能會達(dá)到治愈的效果。
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踝關(guān)節(jié)韌帶拉傷要好好的休息,特別是首次受傷需要及時就診,治療要徹底.且要恢復(fù)完全后才能參加體育活動如果未恢復(fù)完全就劇烈活動,則未完全修復(fù)的韌帶再次受到刺激或受傷,就會有炎癥反應(yīng),產(chǎn)生疼痛等不適,而且還會會讓踝部的韌帶松弛,踝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性降低,加大再次拉傷的可能...現(xiàn)在可以外敷中藥,局部的推拿治療,避免劇烈運(yùn)動,同時可以在醫(yī)生指導(dǎo)下作踝關(guān)節(jié)的內(nèi)翻外翻的功能活動,可防止韌帶粘連,增強(qiáng)韌帶的力量
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