大學(xué)一年級就有嗜睡癥,怎么辦

男 | 22歲 2006-11-06 17:14:47 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： BR>

大學(xué)一年級就有嗜睡癥，怎么辦，天天想著睡覺。晚上睡12個(gè)小時(shí)，百天上課還想睡覺，不知為什么會這樣，有什么辦法可以治療嗎？

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2006-11-06 17:20:14 我要投訴

這個(gè)不能算是病~很多大學(xué)生都是這樣的~這是因?yàn)榇髮W(xué)管束較少~一般大學(xué)生的自我控制力又較差~才會導(dǎo)致出現(xiàn)這種現(xiàn)象~要想變好~就要靠自己的意志力~首先每天要堅(jiān)持體育鍛煉~這樣一來你的興奮度才會高起來~其次要給自己制定硬性計(jì)劃~每天要按計(jì)劃完成~第三培養(yǎng)興趣愛好~調(diào)動自己的積極性~

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2006-11-07 12:47:05 我要投訴

你好。1、首先排查是不是抑郁癥引起。建議找專業(yè)心理咨詢師做系統(tǒng)咨詢溝通。其它如厭倦學(xué)習(xí)、目標(biāo)缺失等也會引起昏沉慵懶，建議排查。2、一些生理疾病如糖尿病、肥胖等也可會引發(fā)嗜睡，可以查查血糖。3、找到原因才能探討如何治療。如果需要的話我們再進(jìn)一步溝通。祝你開心~

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2006-11-07 10:42:08 我要投訴

      你這個(gè)情況，應(yīng)該全面說一下，因?yàn)橐钟舭Y也會有睡眠障礙，睡眠過多或過少，抑郁癥在當(dāng)前社會中是比較常見的一個(gè)病，一定要一起注意。如果你還有其他什么問題的話，可以點(diǎn)擊查看醫(yī)生信息給我們聯(lián)系。

      以上是對“大學(xué)一年級就有嗜睡癥,怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！