糖尿病患者的運動沒有特別的限制,爬山游泳騎自行車打羽毛球,跑步等等都可以,口服的降糖藥有很多種,如果空腹血糖高,適合口服格列美脲片,餐后血糖增高適合口服格列喹酮片,其他的常用的就是中成藥消渴丸和二甲雙胍片聯(lián)合應(yīng)用,口服藥物是一個重要的方面,飲食方面也一定要注意,嚴格糖尿病飲食,限制主食的入量,可以多吃蔬菜,少食多餐。
目前國內(nèi)常用的口服降糖藥有:雙胍類(美迪康,二甲雙胍,降糖靈);磺脲類(甲磺丁脲,氯磺丙脲,優(yōu)降糖,美吡達,達美康,糖適平,克糖利);葡萄糖苷酶抑制劑(拜糖平);
注射胰島素治療;
中藥有胰島生系列.
糖尿病人運動適合做有一定的情趣性并能激發(fā)興趣利于堅持的項目;能夠不受時間,地點,設(shè)備,人員限制的一個人能獨自進行的項目;能夠增強心肺功能的有氧運動和全身性肌肉活動項目;運動量適當(dāng),易于掌握,不帶競技性的項目.具有以上特點的項目如疏糖操,太極拳,游泳,騎車,步行均可.
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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