健康咨詢描述: 問題描述:我極度自卑,和人說話多了臉紅脖子粗,現(xiàn)在都不知道自己該怎么做人了,我該怎么辦啊,我快崩潰呀,真的快崩潰呀
我自己實(shí)在調(diào)整不過 來,可是我也 不想去找現(xiàn)實(shí)中的心里醫(yī)生
你好,根據(jù)你說的這種情況。要試著去改變自己的性格,多跟同學(xué)家人朋友多溝通。要對(duì)自己有信心。我相信你一定會(huì)成功的。