我也得了強迫癥，該怎

      強迫癥需要使用抗強迫藥物合并心理治療，建議定期于精神科復(fù)診，及時調(diào)整藥物治療，平時注意加強運動，放松心情，遇到困難時學(xué)會尋求親朋好友的幫助，加強自信心的培養(yǎng)，多看到自己的優(yōu)點，接納自己的缺點
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，你所提到的強迫癥，是一種以強迫癥狀為主的神經(jīng)癥。在治療上，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求精神康復(fù)方面的專業(yè)心理咨詢，來幫助你能有效地消除致病的心理因素，增強你的抵抗較強心理沖突的心理素質(zhì)，從而更有利于你所患強迫癥的精神康復(fù)。
      
      以上是對“我也得了強迫癥，該怎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種情況，強迫癥需要到醫(yī)院心理科進一步咨詢心理專家，平時多戶外散散步聽聽音樂放松心情，選擇自己喜歡的事情做，轉(zhuǎn)移注意力，慢慢養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。
      

      現(xiàn)代人或多或少都有強迫癥，所以不需過多地焦慮！需要做的是全身心放輕松?？梢栽谑植鄙蠋Цそ?，如果意識到犯強迫癥的時候，就彈下自己！可以試試！
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種情況，強迫癥需要進行全身放松，平時要合理飲食，勞逸結(jié)合，保持心情舒暢和睡眠充足，避免受刺激，多戶外散散步聽聽歌放松心情，選擇自己喜歡的事情做，分散注意力，建議到醫(yī)院進一步咨詢心理專家。