早晨頭昏沉

      飯后看書不是很清晰，這很正常，飯后血液主要在消化系統(tǒng)，你看書效果自然不佳，不要吃太飽，飯后不要立即看。
      

      建議到醫(yī)院做個檢查確診一下，以便及時治療。如果是鼻竇炎發(fā)作，要積極治療鼻竇炎。鼻竇炎的治療方法有：一、藥物治療：①抗生素。目前常用的是第二代、第三代先鋒霉素、羅紅霉素等。建議慢性鼻竇炎的療程為4周。②糖皮質(zhì)激素類藥物噴鼻治療。適用于合并嚴重鼻堵塞、鼻息肉和變應(yīng)性鼻炎的患者。③中藥治療。可選用清熱解毒、益氣排膿、化濕通竅的中藥,如鼻通合劑、辛芩顆粒等。二、手術(shù)治療：①扁桃體或腺樣體摘除術(shù)可治愈部分慢性復(fù)發(fā)性鼻竇炎患兒。②上頜竇穿刺沖洗術(shù)有診斷和治療作用,但不適用于兒童。③鼻內(nèi)鏡手術(shù),也稱鼻內(nèi)窺鏡手術(shù)。對經(jīng)適當(dāng)藥物治療無效的慢性鼻竇炎或存在竇口鼻道復(fù)合體異常的反復(fù)發(fā)作的慢性鼻竇炎患者適宜接受鼻內(nèi)鏡鼻竇手術(shù)。三、物理療法：用生理鹽水配合適合的洗鼻工具，清洗鼻腔里面的細菌等膿性分泌物，一天1-2次，防止鼻炎的反復(fù)發(fā)作。洗鼻工具要選擇壓力能夠到達鼻竇位置的。（參考中國鼻炎綠色治療網(wǎng)）四、環(huán)境控制：盡量消除可能的致病因素
      
      以上是對“早晨頭昏沉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！