焦慮、心煩、心慌，如何治療及注意事項？
保密 | 0個月 2025-03-09 11:31:14
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我由于一點心理壓力產(chǎn)生了焦慮，心煩，心慌?？刂撇涣饲榫w ，大腦非得去考慮自己有病得了多長時間，我該怎么辦，痛苦啊。請高手指點。
曾經(jīng)的治療情況和效果： 吃過解郁安神顆粒，安神鎮(zhèn)靜20味，舒神靈膠囊，肉蔻5味丸，檳榔13味，腦靈素膠囊，西酞普蘭片一合，也吃過谷維素，VB1，天麻素片，在2000年得過，好了，又在2004年得過，是慢慢熬好的，現(xiàn)在好了7 年過后在犯的。
想得到怎樣的幫助：我這個到底屬于什么病，應(yīng)該怎樣進行治療，該注意些什么？
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2025-03-09 11:33:34
情況可能是焦慮癥復(fù)發(fā)。焦慮癥是一種常見的心理疾病，會導(dǎo)致焦慮、心煩、心慌等癥狀。治療方面，藥物治療是重要的手段，您之前服用的一些藥物是對癥的，如西酞普蘭片等。同時，心理治療也很關(guān)鍵，如認知行為療法，幫助您調(diào)整對疾病的認知和應(yīng)對方式。在日常生活中，要注意保持良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，適當運動，避免過度勞累和壓力。學(xué)會放松技巧，如深呼吸、冥想等。如果癥狀嚴重，建議及時就醫(yī)，調(diào)整治療方案。
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