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寶寶補(bǔ)鈣，食補(bǔ)與藥補(bǔ)選擇，粥里應(yīng)加什么？
保密 | 0個(gè)月 2025-03-08 05:09:54
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： BB缺鈣，
曾經(jīng)的治療情況和效果： 補(bǔ)維D
想得到怎樣的幫助：鈣粉和魚肝油都有。但我想食補(bǔ)好過藥補(bǔ)；煮粥放什么是補(bǔ)鈣最多的呢？
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2025-03-08 05:12:16
對(duì)于寶寶補(bǔ)鈣，食補(bǔ)確實(shí)是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。如果想通過煮粥來補(bǔ)鈣，可以考慮加入一些富含鈣的食材。比如蝦皮，它的鈣含量較為豐富。另外，芝麻醬也是一個(gè)好選擇，鈣含量較高。還可以放入一些豆制品，如豆腐，同樣能增加粥中的鈣含量。但食補(bǔ)雖然重要，也不能完全替代藥補(bǔ)。在保證寶寶飲食中鈣攝入的同時(shí)，仍需按照醫(yī)生建議，合理使用鈣粉和魚肝油，以確保寶寶獲得足夠的鈣，促進(jìn)其健康成長(zhǎng)。
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