肚子脹兩三天，香蕉緩解無(wú)效，如何有效排泄？
保密 | 0個(gè)月 2025-03-06 14:01:01
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 肚子脹 有時(shí)很難受,脹脹的難受,想大便卻拉不出,有兩三天了
曾經(jīng)的治療情況和效果： 吃香蕉
想得到怎樣的幫助：能夠排泄一下
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2025-03-06 14:03:12
您好，肚子脹且排便困難可能是多種原因引起的。除了吃香蕉，您還可以嘗試的方法包括增加飲水量，有助于軟化糞便。適量增加運(yùn)動(dòng)量，如散步、慢跑等，可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。另外，您可以順時(shí)針按摩腹部，每次 10 - 15 分鐘，也能幫助腸道蠕動(dòng)。如果這些方法效果不佳，建議您使用開塞露，將其擠入肛門內(nèi)，保留幾分鐘后再排便。若癥狀仍未緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以排除其他疾病的可能。
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