晚上打呼嚕原因及防治方法詢問。
保密 | 0個月 2025-03-05 23:14:59
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 晚上打呼嚕是什么原因；應(yīng)該怎樣預(yù)防和治療
曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒有治療過
想得到怎樣的幫助：想知道原因；得到治療
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2025-03-05 23:15:59
晚上打呼嚕的原因較多。常見的有肥胖，導(dǎo)致呼吸道狹窄；腺樣體肥大、扁桃體肥大等也會阻塞氣道；睡姿不正確、過度疲勞等也可能引起。
預(yù)防方面，建議保持健康體重，適量運動；避免過度勞累，保證充足睡眠；調(diào)整睡姿，盡量側(cè)臥。
治療方法需根據(jù)具體原因而定。如果是肥胖引起，應(yīng)減肥；腺樣體肥大或扁桃體肥大嚴重時，可能需要手術(shù)治療。如果打呼嚕影響到呼吸或伴有呼吸暫停，應(yīng)及時就醫(yī)，進行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測，以便確定具體的治療方案。
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