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羅文才 哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2025-02-25 09:08:48 我要投訴
通常情況下，尿酸360μmol/L不算高。
尿酸是人體嘌呤代謝的終產物，正常情況下，人體內尿酸的生成和排泄處于平衡狀態(tài)。男性和女性的尿酸正常參考值范圍略有不同，一般來說，成年男性的尿酸正常范圍在149～416μmol/L，成年女性的尿酸正常范圍在89～357μmol/L。尿酸360μmol/L處于成年男性的正常范圍之內，略高于成年女性的正常范圍。
當人體攝入高嘌呤食物，如動物內臟、海鮮、啤酒等，或者體內嘌呤代謝出現(xiàn)紊亂，以及腎臟排泄尿酸功能下降時，尿酸水平可能會升高。如果尿酸長期處于較高水平，尿酸鹽結晶就容易在關節(jié)、腎臟等部位沉積，從而引發(fā)痛風、痛風性腎病等疾病。而尿酸360μmol/L在正常范圍內，一般不會出現(xiàn)尿酸鹽結晶沉積的情況，也就不容易引發(fā)相關疾病。
對于尿酸值接近正常范圍高限的人群，日常應保持健康的生活方式。合理飲食，減少高嘌呤食物的攝入，增加水分攝入以促進尿酸排泄，適當運動，避免肥胖，定期進行體檢監(jiān)測尿酸水平。
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