長期臨界高血壓要緊嗎

通常情況下，長期臨界高血壓是比較要緊的。

臨界高血壓是指血壓處于正常血壓與高血壓之間的一種狀態(tài)，收縮壓在140-149mmHg之間，舒張壓在90-94mmHg之間。長期處于臨界高血壓狀態(tài)，會(huì)對(duì)身體造成一定損害。一方面，它會(huì)增加心臟的負(fù)擔(dān)，使心臟需要更大的力量將血液泵出，久而久之可能導(dǎo)致心肌肥厚，甚至發(fā)展為心臟病。另一方面，持續(xù)的血壓波動(dòng)會(huì)對(duì)血管壁產(chǎn)生不良影響，使血管內(nèi)皮細(xì)胞受損，容易引發(fā)動(dòng)脈粥樣硬化，增加心腦血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，如冠心病、腦卒中等。

長期臨界高血壓還可能對(duì)腎臟、眼睛等重要器官造成損害。腎臟的小動(dòng)脈硬化會(huì)影響其正常的濾過功能，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致腎功能衰竭；眼底血管受損則可能引起視力下降等問題。

對(duì)于長期臨界高血壓的人群，應(yīng)重視血壓的監(jiān)測和管理。保持健康的生活方式，如合理飲食，減少鈉鹽攝入，增加鉀攝入；適量運(yùn)動(dòng)，控制體重；戒煙限酒，保持心理平衡等。若血壓持續(xù)不穩(wěn)定或伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，接受專業(yè)的診斷和治療。